做成香酥羊排 好食
主料:鲜羊排1000克。
配料:葱头、胡萝卜、芹菜各100克、鸡蛋1个、面粉100克。
调料:烹调油、料酒、味精、盐、淀粉、花椒盐均适量。
制造 *** :1、羊排按骨节先切成条,再剁成6厘米的段,洗净后进开水锅内焯煮透捞出;葱头、胡萝卜、芹菜加工处理后切片、段共同待用。
2、煮锅上火,加进净水烧开,放进羊排,加进料酒、葱头、胡萝卜、芹菜烧开后用文火煮制熟烂捞出晾凉待加工。
3、面粉放进盆内,加进鸡蛋、淀粉、盐、油、净水,调成稀糊(酥炸糊)待用。
4、炒勺上火,加进油,烧至四五成热时,羊排挂均面糊,下油勺内炸制成金黄(外酥里嫩)后捞出,装进盘内,带上花椒盐盘即好。
特征:色泽金黄整洁,质地外酥里嫩,味咸鲜酥香。
功效:益气补虚,温中热下,益肾强阳,补血安胎,解毒熄风。
重点提示:1、羊排选用老嫩适中,煮制前用净水浸泡冲洗后再烹制加工。2。
面糊调制不可太稠,炸制时油温要严控,成菜要达金黄,外酥里嫩。3、面糊内另加进辣椒粉,孜然粉,即可炸制“孜然羊排”。
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