木答案娱乐蝴蝶夹胸和俯卧撑一路做磨练的肌肉类型能否矛盾

蝴蝶夹胸和俯卧撑一路做磨练的肌肉类型能否矛盾

3个月前 (11-26 16:05)阅读3回复0

wly

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楼主

磨练胸肌除了用杠铃做卧推，就数做俯卧撑最有效果。

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胸夹笔

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