哪些人群不适宜喝咖啡？

基于目前的科学证据，关于妊妇、产妇;，一般认为：每天喝不超越两杯（大要含 200毫克咖啡因）仍是能够承受的。妊妇摄入的咖啡因一旦超越那个量，会增加流产、早产或者婴儿体重不敷的发病风险。而接纳母乳喂养的产妇，饮用超越那个量可 能会刺激婴儿的消化道、影响婴儿睡眠等。儿童对咖啡因比成人往往更为敏感。考搶到回避副感化对儿童愈加重要，所以建议儿童更好不要喝咖啡。同时，咖啡能增加括流失，也倒霉于儿童骨骼的生长与发育。关于有骨量松散症状的人，每天的咖啡摄入量不要超越300毫克（相当于两至三 杯咖啡）。更年期与老年女性很容易呈现骨展松散，所以需要愈加留意饮用咖啡的量。