怎么样自然分娩呢？

◆产前向有过天然临蓐履历的伴侣和亲人领会情况，但要多听正面的定见，树立自信心。◆宫缩时不要过于挣扎，喊叫，以免无谓地消耗体力。要操纵阵痛的间歇弥补营养，若是可能尽量睡一会儿，因为消费时需要你的体力共同。◆要对医生有自信心。痛苦悲伤固然是不成制止的，但并不是不成接受。◆没关系张，尽量放松本身，严重有时会令痛苦悲伤加剧。丈夫能做的事：◆老婆宫缩时多给些慰问，撑持，抚摩，若是她变得，无理取闹请不要介意，那时候她太需要你的呵护。◆擦去老婆额头上的汗，推拿背的下部，让她以更舒适的姿势靠着你。◆帮忙她向医生，护士询问一些感触感染，究竟结果那对她来说是第一次，医生的话和你的帮忙会让她安心。◆整个宫缩期间和她说些甜美的暗暗话。