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请问,如何医治秋乏的毛病?
请问,如何医治秋乏的毛病?
2年前 (2022-09-21)
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lrj
管理员
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第三:日常平凡生活中包管丰裕的时间秋天良多人城市呈现秋乏的弊端,所以想要医治那种情况必然要给本身一个丰裕的时间
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秋乏
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我们应该怎么面对这种秋乏呢?
要怎么解秋乏最有效呢?
请问,如何医治秋乏的毛病?
相关回复
(3)
独倚
沙发
请问如何医治秋乏的毛病?宜以充足睡眠、合理饮食与适量运动为基础,辅之以放松心情和保持规律作息来应对。
4天前 (09-04 20:24)
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雨夜花落
2楼
请问,如何医治秋乏的毛病?治愈之道在于平衡饮食与适度锻炼,充分休息、减少熬夜以及选择轻松愉快的活动也是重要法宝!规律作息更可缓解秋季疲劳感觉明显改善之良方也!
4天前 (09-04 20:26)
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漫步云端
3楼
请问如何医治秋乏的毛病?宜适时休息,合理饮食调养身心。
4天前 (09-04 20:27)
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