我们应该怎么面对这种秋乏呢？

其实，等您觉得 到秋乏的时候，要想调理已经晚了些。立秋时必需得补一补，冬天才好过，不容易怕冷，也不容易生 病。体虚消瘦的人，能够吃十全大补酒糟鸡。其他的人呢，也更好吃 些补气的食物来帮帮辛苦一夏的身体。立秋之日还在三伏天之中，以前保举各人在三伏天补气用的黄芪 粥，那时必然要喝。