除了在吃的问题上留神之外，还应时刻留意身边的事物，只要找出招致本身过敏的工具，才气更好地处理困扰。若是你觉得毫无眉目，那就无妨根据下面的提醒来找找看。
日常平凡留意察看:若是每次发作过敏症状都跟某一种工具或是情况有关,那么它很有可能就是过敏原，如刚油漆过的房间、空调房等。若是改换生活栖身地发作过敏症状，那就有可能是地区情况的因素，也就是俗话说的“不服水土”。若是只是在睡觉时才会打喷嚏、流鼻涕，那你的床上用品很有可能含有过敏原。
到病院化验过敏原是比力常见和快速的法子，只需要破费少量的费用，就可以清晰地找到本身的过敏原。病院能够检测的过敏原良多，如花粉、粉尘、蛾虫、动物皮屑等吸人道过敏原，牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、蔬菜、生果、坚果等食物性过敏原，以及青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等虫豸叮咬液等打针性过敏原。
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