为什么默坐时要竖曲脊梁?

3个月前 (11-25 13:09)阅读4回复0
lrj
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楼主

人体内的腑脏器官,都是挂附于脊椎的,假设在打坐时背脊弯曲 不正,五脏就不克不及连结天然愉快,如许很随便形成病痛,所以必然要 竖曲脊梁,使腑脏的气脉伸展。并且,竖曲脊梁,也会有利于下盘稳 固,即你盘腿时不会随便感应腿脚酸麻。关于那一点,读者只要亲身 体验一下即可晓得。

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