做者：武汉市武昌病院
大人们常说
“少年不知愁滋味”
“小孩子们无忧无虑的，能有什么过不往的”
但所有那些懊恼
却实其实在是青少年生活的一部门
我国青少年抑郁检出率为24.6%
此中重度抑郁的检出率为7.4%
检出率跟着年级的升高而升高
「抑郁症」
是在社会、心理、心理等
复杂因素的彼此感化下
而引起的压力和功用性阻碍
凡是会影响一般生活
当病程停顿到较为严酷的阶段
可能会影响一般生活
青少年期间
是个别心理、心理开展的要害期间
影响青少年抑郁的因素有良多
然而影响青少年抑郁的因素不是单一的
而是多种因素综协感化的成果
1
家庭行为问题
抑郁会招致愤怒和易怒，那可能产生陆续的消极立场，以至藐视。抑郁的症状也会使人觉得本身不成爱或不受欢送。
2
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进修功效下滑
抑郁会使孩子在进修情状中很难足够发扬感化。诸如重视力不集中、欠缺兴致、怠倦、情感颠簸等症状会影响进修功效。
3
社交问题
抑郁会使人难以与别人相处，觉得本身没有价值或不值得他人存眷。抑郁的人也倾向于社交退缩，那会进一步招致孤寂感和孤立感。
4
求助紧急行为
增加青少年的求助紧急行为。此类行为可能包罗驾驶、无庇护性行为或参与不法活动等。那些行为的后果往往是扑灭性的。
5
自残行为
有意损害本身，试图表达或把握心里的痛苦。那些动做包罗切割、灼伤皮肤、碰头、拔头发。自我损害的迹象可能包罗老是穿长袖，不明原因的割伤或擦伤，激动或求助紧急的行为，以及频频摩擦身体部位。
6
收集依靠
收集依靠是严酷影响青少年进修问题的因素，持久会影响青少年的生长发育，同时也会增加患心血管疾病、糖尿病、瘦削及胃肠道功用紊乱等风险，严酷时会招致猝死。
7
对别人的暴力
自我厌恶能够开展为将愤怒引向别人。那种行为往往会招致青少年更多的抑郁爆发。进攻性、愤怒和易怒会招致伴侣和家人退缩，使青少年愈加孤立和孤寂。
8
陆续抑郁
青少年抑郁症未经治疗的一个严酷后果是抑郁症状的陆续或恶化。跟着年龄的增长，可能会履历频频爆发的抑郁症或他们的抑郁症状可能会变得更严酷。
青少年期间的情感十分丰盛
也十分不不变，颠簸很大
在生长过程中
显现“抑郁”“焦虑”
“悲伤”等情感是很常见的
但是
那些情感凡是不会陆续很久
不会带来行为和功用显著的和耐久的改动
也几乎不会招致本身行为的产生
所以家长要着重看察孩子
是短期的抑郁情感
仍是较长时间的改动
假设发现孩子显现
情感低落、 *** 缺失、兴致减退。好比食到更爱食的工具，没觉得；日常平凡是篮球喜好者，对打篮球也提不起兴致……
详尽到青少年，可能表达为：
一段时间怎么也兴奋不起来。
对周边的事物失往兴致。（不爱活动和冷暄，包罗对社会关系的冷漠，对亲人、伴侣、同窗、教师疏远）
认知功用遭到损害。进修记忆力减退、上课及自然业重视力不集中、反响痴钝、发明性下降。
失眠、食欲不振、体重下降（锐意减肥除外）等心理性反常。
此外
有家族遗传史的青少年
家长要加倍存眷本身的孩子
他们是易动人群
相较于一般人群
其遭到外界的压力更随便招致患病
1
多关怀、随同孩子
那里说的关怀随同，其实不只是让孩子食好饮好，而是要天天抽出时间来和孩子交换，问问孩子进修上的感慨感染，询问孩子的需求（如兴致、喜好等）。好比：你今天过得兴奋吗？碰着了什么困难吗？
2
多倾听、不要说教
孩子在诉说的过程中，不要打断，急着起头责怪教导，要耐烦听完，在尊重孩子的根底上，积极引导。
3
和孩子一路参与户外活动
妥当停止户外磨练，或接触大天然，有助于舒缓情感，也能加强亲子交换，增进相互间的信赖。
4
营造温馨愉悦的家庭氛围
青少年患者中，引起抑郁的两大因素，除了学业压力，还有家庭反面睦。父母经常打骂，以至迁怒于孩子，会间接对孩子的情感形成影响。
小提醒
假设孩子显现了抑郁症的相关症状，定见孩子尽早带孩子到院就医停止查抄。
医生能够对孩子停止评估，并查抄可能招致症状的任何潜在医疗原因。也会提出治疗定见。治疗计划凡是取决于青少年症状的性量和严酷水平。较轻的症状可能对积极的撑持和生活体例的改动有很好的反响。更严酷的病例可能需要心理治疗、药物治疗或两者兼而有之。
武汉市武昌病院心理治疗科
武汉市武昌病院心理治疗科与北京大学第六病院院长陆林院士心理治疗团队、华中师范大学心理学院、东方明见心理安康研究所等配合搭建进修阻碍治疗框架，而且与湖北省40多所大学、初高中协做，在国内较早开展进修阻碍的门诊、住院治疗。武昌病院心理治疗科综合青少年阶段特定的心理活动特征，停止药物治疗、物理治疗、心理治疗相连系的系统治疗，在青少年进修阻碍的治疗中获得较猛进展和疗效。
儿童重视力操练系统
青少年认知操练系统
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出品 | 武汉市武昌病院
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