糖尿病防治“五驾马车”要不相上下

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糖尿病防治“五驾马车”要不相上下

11月6日,记者从陕西省康复病院领会到,“五驾马车”理论对糖尿病的预防和治疗有着至关重要的感化,内容包罗饮食、运动、药物、教导、监测那“五匹马”,而且那几个方面要不相上下。

1、饮食

掌握要总热量、合理配餐、多食高纤维食物、油腻饮食、戒烟限酒。全面(食物多品种多样化)平衡(天天食的食物的比例要适宜)适量(天天摄进的食物量和人体天天的消耗量相平衡)。

2、运动

根据糖尿病人本身的情状揣度能否合适外出运动,假设医生定见运动,则能够抉择一些中等强度的运动,如:快走、慢跑、广场舞等,并随身照顾葡萄糖或者其他食物,制止呈现低血糖招致昏迷。

3、药物

糖尿病患者应该积极共同病院治疗。

4、教导

增加糖尿病的常识,削减蒙昧的代价。需要心理调整的有两个极端——一是满不在乎,不妥回事;另一个是特殊严重、心绪焦虑。那两个极端都不可,要战术上鄙视,战术上重视。

5、病情监测

病情监测是掌握糖尿病的重要手段。起首,糖尿病病人要按期监测血糖,包罗空腹血糖和餐后血糖,以领会血糖程度,决定用药。其次,要监测尿常规,领会尿糖、尿酮体、尿卵白情状,有利于临床分型和肃清酮症及其他并发症存在的可能。再次,要监测肝肾功用,以制止药物对机体的损害。

除此之外,还要监测血生化、血压、眼底、尿卵白等情状,尽早发现反常尽早处置。

(西安报业全媒体记者 马相)

标签:天马驾驾驾
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