细雨生冷未有霜
庭前木叶半青黄
今天18时45分
我们迎来冬天的第一个节气
立冬
•迎冬•
立春、立夏、立秋、立冬是二十四节气中的“大”节气，前人对其怀有非分特别的礼敬之心。根据《礼记》描述：“立冬之日，天子亲帅三公、九卿、医生以迎冬于北郊。”皇帝有出郊迎冬的仪式，并赐群臣寒衣，抚恤孤寡，以安社稷。习惯上，我国民间常把“立冬”那一天当做冬季的起头。
立冬时，南方还时常有气候和热的“十月小阳春”，北方已进进“以风喊冬”的冷冷时节。谚语说"九月田垌（dòng，田地）金黄黄，十月田垌白茫茫"。仅仅一个月的时间，大地便卸了妆，从头以素颜示人。
•补冬•
立冬之时，万物末成，那是人们最有成就感的时候，也是末于能够安逸下来犒赏本身的时候，所以有"立冬补冬，补嘴空"的风俗。立冬是进补的好时节，可恰当多食一些滋补食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多食别致蔬菜和生果，既能填补维生素，也能进步对抗力。
在我国北方，各人偏心食饺子。饺子两边翘翘，中间圆鼓鼓，看起来就像是人的耳朵，所以饺子也喊“娇耳”。一句“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，便为食饺子供给了更好的理由。
武威人食的饺子讲究馅儿大、皮儿薄，“一个肉丸”的饺子那可是武威人的更爱，不管猪肉大葱、羊肉大葱、牛肉大葱，里面的葱只是调味品，绝不掺其他的菜。还有一种馅儿也是武威人的更爱：麻腐馅儿。它以麻子造造出的麻腐为主料，配以其他食材为馅，包出的饺子具有特殊的粘香，令人回味悠长。麻腐饺子可素可荤，素者，与土豆、葱、韭菜最为相配，鲜香味美；荤者，可与大肉、羊肉等为伍，麻腐与肉香协调进味，一口下肚，从嘴热到心，再一口，那份冬日的快乐就进了心骨。
关于老武威人来说，他们还会在立冬时节造造另一道甘旨--洋芋搅团。其风味特殊，口感滑润、酸爽可口。出格搅团锅底的锅巴，总能博得孩子们的芳心，成为他们彼此争夺的重点。立冬来一碗搅团，也是相当美妙的一件事。
•养冬•
立冬之后，阵阵冷意袭来，那个时节带上家人、伴侣一路来泡个温泉，那是多么的温馨！冬季冷冷，血液轮回不良，泡温泉已经成为人们不成贫乏的冬季摄生项目。在热腾腾的氤氲中，全身的毛孔被翻开，舒缓精神的同时还能置身于大天然中唤吸别致空气，身心也得到完全的放松。
那个冬天来武威·药王泉，把怠倦交给泉水，享受“泡汤”之乐，您预备好了吗？
•冬语•
立冬，做为冬日的第一个节气，它的出场秀可纷歧般。大风、降温，冷潮预警，多地开启“速冻形式”，恰似在勤奋把人从秋的气氛里拽出来。人们也在静候着冬日姗姗欲至的第一场雪。一年，漫长的躁动需要一场雪来平息喧扰，让日子变得纯净平和平静。
除了雪，冬天还有很多的浪漫、温存和爱：冻红的脸、哈出的仙气、热手的茶杯、柔嫩绕脖的领巾、踩在雪地咯吱响的靴子、进往便不肯再出来的被窝、晶莹剔透的窗花、贺岁片子、一路跨年的人、一路夺红包的高兴、一路迎春的期许……
感激冷与热收放自若的四时，让我们的机体和心神都能适应着时令的节律，或忙碌、或沉着。冬或许凌冽，人却能够温情地活着。愿那个冬天，有人待你诚且实，有人知你冷与热， 即便屋外雪窖冰天，但属于你的日子照旧热火朝天。
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编纂： 节会和鼓吹妥帖科
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