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AUTUMN
秋意渐浓
栗子、柿子、红薯
等秋天的时令美食
相继上市、热销
糖炒栗子、烤红薯、芝士红薯、
“好柿当头”奶茶……
关于“秋天那一口”
安庆人已开启
“舌尖”上的盛宴
尽情品尝秋天的味道
食一口就是秋天的味道
秋天的空气里不行有木樨香，还有烤红薯、糖炒栗子、冰糖烤梨等美食的苦涩气息。知秋唯有食秋，随记者脚步品尝专属秋天的安庆秋味吧。
迎江区吾悦广场一家糖炒栗子店内，刚出锅的栗子散发出阵阵香气。店员在招揽顾客的间隙告诉记者，天凉后，板栗线上线下的销量激增，日常平凡一天要炒十五锅，如今要炒二十锅。“香馥馥、热乎乎的板栗太馋人了，每次路过都不由得买一点。”顾客张密斯说。
说起秋季美食，软糯苦涩的烤红薯必有一席之地。安庆七街卖烤红薯的小摊边，顾客撕开焦脆的红薯皮时，烫唤唤的红薯瓤散发出浓重香气。除了那种传统食法，记者在陌头还发现了红薯的把戏新食法，芝士焗红薯、红薯软酪、红薯酸辣粉等让人目炫缭乱。
菱湖南路一家红薯店内，高中生小李接过豪华焗红薯套餐后对记者说：“红薯里面塞满了芝士、蔓越莓等小料，拉丝的芝士搭配苦涩软绵的红薯，非常可口。”
秋天里，烤梨也“俘获”了很多年轻人的心。“将酥梨往皮往芯，搭配枸杞、山楂等温火慢烤，曲到梨汤稀薄挂汁，热心又热胃。”安庆七街一家烤梨店东家介绍，他们推出了手做板栗烤梨、陈皮山楂烤梨等多种口味，让顾客尽情品尝秋天的味道。（见习记者 史淑媛 全媒体记者 方芳 文/图）
解锁金秋新“柿”尚
目前恰是柿子成熟上市的季节，记者在城区走访发现，应季生果柿子从“生果圈”红进“美食圈”，遭到消费者的喜欢。
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随后，记者在浮山路一家奶茶店看到，生果冰柜里摆放了一排柿子。店员介绍，店内应季新推出了“好柿当头”“万柿如意”等柿子饮品，因选用的是当季鲜果，果肉软糯顺滑，几款饮品比力受消费者喜欢，一天能卖十几杯。
在城区几家大、中型连锁超市，记者发现，除了市场上价格相对较低的月柿、吊柿外，超市里还有其他品种的柿子，如营养价值高、外皮桔黄色的“金钱柿”，个头小、颜色红、口味更甜的“牛奶柿”，个头只要乒乓球大小、果肉更嫩的新品“火罐柿”。
不外，柿子虽好，切莫贪食。因其性冷、糖分较高，脾胃虚冷的人不宜多食，高血糖、糖尿病患者尽量少食；定见不要与含高卵白的蟹、虾等海鲜类同食。（见习记者 庞静 全媒体记者 雷琳琳）
AUTUMN
相逢秋天甜美的同时
很多人也遭遇了秋天限制的懊恼
“枕头上一大片”
“洗头掉一大把”等
脱发困扰不是某一小我专有
秋季消化道疾病
让有消化道疾病病史的人闻之蹙然
医生提醒
法例饮食、油腻为主
法例做息、少熬夜
秋季若何预防消化道疾病？
秋季日夜温差大，腹泻、消化道溃疡、便秘等消化道疾病也随之进进高发期。为什么秋季随便患消化道疾病？又该若何预防？记者就此停止了摘访。
因胃出血、头晕心慌，70岁的张先生10月20日来到海军安庆病院，医生即刻对症处置，后经胃镜证明是胃溃疡伴出血。病院里类似张先生的患者还有很多，海军安庆病院消化内科主任付鑫介绍，进秋以来，消化道疾病患者明显增加，科室一天接诊量比夏日要高三四成。
为什么秋季随便患消化道疾病？付鑫阐明说，因为秋季气温降低，日夜温差大，人体受冷空气刺激后胃肠的对抗力会降低，出格是有消化道疾病病史的人，很随便复发疾病。别的，秋季节日比力多，暴饮暴食的人胃肠承担比力重，随便患胃病。
秋季该若何预防消化道疾病呢？付鑫提醒，要法例饮食，忌进食生冷刺激性和不容易消化的食物；要重视食物卫生，不食陈旧迂腐变量不洁食物；同时要重视保热，晚上睡觉制止腹部着凉；要制止过度劳累。（见习记者 史淑媛 全媒体记者 方芳）
“秃”如起来的懊恼，咋办？
“早晨起床，枕头上一大片头发。”“每次梳头都掉一把，洗头时掉得更凶猛。”进进秋季，很多人遭到脱发困扰，市民陈密斯也为此担忧：“每到秋季就明显脱发，实担忧哪一天会秃了。”比拟其他季节，秋季为什么脱创造显？天天掉几根属病理性脱发？日常平凡应该若何养护和防治？记者征询了安庆市立病院皮肤科主任姚凤喊。
“头发的生长周期分为生持久、退行期和休行期。”姚凤喊说，因为大部门人的头发在秋季处于生长休行期，再加上秋季皮肤枯燥，小我油脂排泄兴旺，招致脱创造显。一般脱发情状是天天脱发不超越100根，同时有等量的头发作长。假设天天脱发超越100根，就有可能是病理性脱发，定见到正规病院停止毛囊检测，假设毛囊四周呈现褐黄色的斑就阐明毛囊受损，严峻的需要停止药物治疗。
日常平凡若何预防脱发？姚凤喊定见，饮食以油腻为主，甜、油、辣尽量不食或少食，多食一些红枣，红豆等增加毛囊供血的食物；日常平凡洗头不要太勤，更好三天洗一次，洗发液洗到头皮要快速冲掉，不要多停留。生活做息方面要做到少熬夜，重视缓解精神压力。
|撰稿：方 芳龙 皖 江
|编纂：金 玲
|初审：邬 昊
|末审：张 云