笨宝幼儿园开学以来，带着团子接笨宝宝下学路过家门口的小公园，立足看了一会儿，透过指缝我看见了耀眼的阳光，那一霎时的阳光正好，轻风不燥，
也突然感触感染到了，琐碎时间里生活的美妙。
悄悄下定决心，固然天天围着俩小伴侣转，一堆又一堆的家庭琐事，但一日三餐我仍是要坚守厨房，
饭菜能够做的简单些，但给孩子的营养，实的一个都不克不及少。
灵感往往就是一霎时的工作，拿出前段时间山西乡间带来的玉米面，配上甜糯的红薯，今天要给俩小家伙来个超棒的主食，填补粗粮营养。
要晓得玉米面的营养远超大米白面10倍不行，
又能填补维生素B族和炊事纤维，一进口就感触感染到了玉米面的那种清香感，因为加了少量糯米粉，它很绵软，完全缓和了粗粮的干噎口感，也不硬。
不消发酵，但仍然能收获到一份软软、甜甜的红薯窝窝，
既然天天忙也要对峙做辅食，那我们就做最营养、最简单的那种！
红薯玉米面窝窝
食 材
红薯：100g
玉米面：80g
清水：20g
糯米粉：30
山楂条：3条(可点文末“原文链接”进进店展购置)
参考月龄：12个月以上
难易水平：简单
提醒：合适对食谱中食材不外敏的宝宝
造造量不代表添加量哦！！
步 骤
— 1 —
红薯往皮，放蒸锅内，蒸20分钟摆布。
— 2 —
完全熟透后取出，趁热将红薯捣成泥状。
— 3 —
山楂条切成粒状
*那里山楂条也能够换成蔓越莓干，或白糖来调味儿
— 4 —
加进20克清水，借捣泥棒将山楂条磨碎，让山楂条化开与水融为山楂汁
*那里山楂条用来调味，各人也能够将清水换成牛奶加点白糖来调味儿
— 5 —
在红薯泥中，加进玉米面、糯米粉、山楂汁，用筷子搅拌平均。
*糯米粉能够换成等量的大米粉，玉米面也能够换成等量的通俗面粉，总之只要掌握比如例，顺利揉成团就能够。
— 6 —
然后将面絮揉成光滑、柔嫩的面团。
*在揉面的过程中，最起头手感有一些粘是一般的，渐渐就会光滑起来。假设你的面团不断很粘，能够加点玉米面，假设很干就兑点牛奶或水，必然记住：少量、屡次！
— 7 —
取适量面团放在手中，整理成中间镂空的锥形。
*先将面团团成球形，再用大拇指在底部凹一个洞，整理好外形就能够了。那一步也能够带上宝宝一路脱手，绝对捏得比你还高兴
— 8 —
所有做好的红薯窝窝放进蒸锅内，冷水上锅，水沸后起头计时蒸15分钟摆布。
*今天的窝窝我造造的是迷你版，是能够套在手指上的那种。假设你们做的比力大，蒸煮的时间也要响应耽误哦。
— 9 —
完全熟透后取出，就能够间接让宝宝拿着食了。