导读：世上都说仙人好，唯独现实不见了。世人上至位高权重的皇帝王公贵族，下至贩夫走卒，没有不期看活得长久的。虽然现在科学飞速朝上进步，各类新药屡见不鲜，然而在良多疾病面前仍然束手无措，到达100明年的人屈指可数，长生更是远不成及的奢看。古代张三丰活了200明年，此中有什么奇妙吗。
仙人之说虚无缥缈。西游记中蟠桃上千年才气开次花，成果就更慢了，数千年才气生长功效实，食了能够长生不老。玉帝为了拉拢部属，特意举办蟠桃宴。孙悟空因为官职太低，偷食蟠桃，大闹天宫，才有了我们如今看的西游记。您说，连孙山公都想长生不老，何况区区常人。
历代帝王在获得绝对的权利之后逃求的事就是长生。秦始皇期看本身王朝千万年，四处觅访灵丹妙药，成果被徐福忽悠，骗几千童男童女觅觅洞天福地，一往不回。以后皇帝学伶俐了，专门炼丹以求长生。老子道德经上篇有部门文章说若何长生的，他指出，气是六合最重要的。人要长命，起首要元气足。好比人从出生、生长到衰朽病死，最初没有气而死。什么是气，一动一静之间学会唤吸办法就是。气守丹田（肚眼下三寸）。长此以往，应有所得。
皇帝长生不老的仙药食死得多，胜利的没有。历代不以此为戒，仍然前赴后继，为啥，那诱惑太大了，必定是前面有啥没弄大白的处所。丹药的成分次要是铅和汞，短时间确有促进效果，长时间越积越多就是服毒他杀吗嘛。
根据史料记载古代长命的有那几位。武当掌门人张三丰，南北朝人活到了明朝，219岁。生于南北朝期间的慧昭僧人享年290岁，从南北朝到宋朝，横跨三个朝代，有人说他的面孔根本没怎么变过。那两位仁兄不是道家就是释教。
释教说,但凡表示出来的现象都是不存在的，都是本身的心理的反响。道家讲天人构成完美的协调，万物自有运行的法例，不要妄自来毁坏。不因为某件工作兴奋或者哀痛，该食的食，该睡得睡，那就是长生的一大秘诀。从古到今，世人多欲念，得到了则大喜过看，得不到则悲伤忧愁。中医说怒则伤肝、喜则悲伤、思虑伤脾、悲忧伤肺、惊慌伤肾，你看若何能长生呢。