2022年11月14日《姑苏晚报》A05版
现在，短视频已成为一种次要的互联网内容传布体例。前不久，中国互联收集信息中心发布的第50次《中国互联收集开展情况统计陈述》展现，截至2022年6月，我国网民规模为10.51亿，短视频用户有9.62亿。喜欢短视频的不但有成年人，未成年人也很“买账”那种娱乐体例，此中不乏10后。记者在摘访中发现，孩子爱刷短视频成了很多家长的新担忧。
01
爱上短视频的N个理由
搞笑放松、游戏攻略、
购物指南等
波波（化名）是小学二年级的学生，天天晚上下学回家，他都要拿落发里的平板电脑看一会儿。起初妈妈认为波波是个动画片迷，后来看察发现，波波其实不在看动画片，而是在不断地翻看短视频。“认真跟踪了几天他的看看笔录，我发现儿子的短视频喜好范畴很普遍，有搞笑的、推销工具的，还有模子造造的。”波波妈妈说。
文文（化名）上四年级，本年暑假他住在苏州的外婆家。天天做完妈妈安插的暑假功课，他总不由得摸出本身的平板电脑看起来。文文看的内容很单一，就是看高手若何打游戏和游戏身手讲解，有时候一看就是一两个小时。外婆担忧文文看坏眼睛，时不时前来提醒，但效果甚微。假设强行收走文文的平板电脑，他以至会大哭大闹。
五年级的星星（化名）是班上同窗眼中的“学霸”，也是少先队员中的榜样。可是，比来星星的妈妈发现了一件颇为头疼的工作。天天晚上关灯后，星星并未像大人所想的那样立即睡觉，而是躲在被子里看视频。本年开学后有一天，星星睡觉前忘记了食药，妈妈排闼进往想喊醒她，却发现她两眼放光地在看短视频，并且十分专注。如斯一来，星星妈妈对平板电脑的治理严厉起来，再也不敢像畴前那样相信星星独立利用平板电脑了。
02
短视频的魅力在那儿：
替代性社交无需面临受挫，
平安感更强
为啥短视频如斯有魅力？心理学家表达，看短视频、玩小游戏，都是一种高刺激行为。一方面，短视频内容丰富多彩，而且契合重视力法例，短短几分钟以至几秒钟就能利用户获取新信息，称心了青少年的猎奇心；另一方面，在人人都有“麦克风”的当下，青少年不只是看寡，仍是短视频内容的消费者，其自我表达和立即社交的需求得到了称心。
苏州市未成年人安康生长批示中心“首席苏教师”袁园认为，短视频粉丝的低龄化与当今青少年更早呈现的社会属性关系更密切。学龄前儿童的生活以家庭属性为主，孩子大大都时候只需要家长对其认同，便能获得平安感和称心。上了学之后，他们起头接触教师、同窗，有了更多被家庭以外成员认同的需要。出格在人际间隔拉大的当今，小伴侣和成人一样通过短视频获得想象中的人际联合，实现了替代性社交。“收集社交能够制止受伤、无须面临受挫，还能通过美颜、造造虚假人设等称心本身强调了的自恋。”袁园阐明道。
青少年不只爱看短视频，还会把短视频中的内容与同窗交换，此中的一些“收集梗”还会成为孩子间的一些隐语。在袁园看来， 那也是后现代文化“往中心化”的一种表现。青少年更喜好成立一些小群体，在如许的小群体中更能获得平安感和回属感。
03
避免短视频成瘾勿“一刀切”
积极觅觅孩子的正向企图，
成立优良的家庭亲子关系
短视频在青少年群体中的时髦，让家长们颇为担忧。被短视频内容误导做出求助紧急行为、专注力遭到毁坏等都是家长焦虑的理由。那么若何避免短视频成瘾呢？
苏州市广济病院精神科病区主任墨晓敏阐明说，对短视频上瘾仅是一种表象，家长切勿卤莽地充公孩子的电子产物，“一刀切”式地阻遏孩子看看。比那更重要的是，找到孩子上瘾的原因。临床体味表白，收集成瘾的孩子大多是在现实生活中得不到承认，从而在收集中逃求称心。
袁园也定见家长必然要找到孩子不断看短视频的正向企图。好比爱看游戏攻略的孩子可能把游戏高手当做了偶像，那就引导孩子在现实生活中找到适宜的偶像，构成自我鼓励。再如，有些孩子把看短视频当做了舒缓压力的一种体例。“家长无妨和孩子一路看看他们喜欢的小视频，恰当放松应当得到容许，找到原因后再搀扶帮助孩子从头调整进修、生活形态。”她说。
墨晓敏介绍，厌恶疗法也是一种“戒瘾”的手段，纵容孩子往看，他看到腻烦时，本身就会不再对那个事物感兴致。同时，孩子精神心理问题的根源皆在于家庭。做为家庭治疗师，墨晓敏唤吁家长及时给本身的家庭构造、亲子关系做一次查抄，协调的家庭气氛是孩子斗胆走向社会的第一步。家长应该多陪同，带孩子外出玩耍、看看书、做做运动等，多培育提拔孩子的兴致喜好，给孩子合理的时间安放，让孩子觉得有足够的工作能够往做，收集的吸引力就会越来越淡。
“当孩子把看短视频的能量转化为对峙运动、勤奋进修，并在那种正向的行为中获得必定，那么一切问题便迎刃而解了。”袁园填补道。
来源：苏报融媒记者 袁艺
编纂：瀚墨