油画里走出来的仙女！看她那身段、那颜值，如许食或许有助减肥

导语：今天来分享一位迪士尼在逃公主--Angelina Michelle，一头鲜艳亮丽的橘红色发系，肤色白净配上一双如精灵般灵动的蓝色眼眸，实实是美得不成方物，来感触感染一下来自西伯利亚的凛冬美。

安吉丽娜·米歇尔身高 180 厘米。那种与生俱来的好形态，必定要成为表率。现在的模特界美女太多了。假设他们没有本身特殊的气量，很快就会被沉没在新秀模特的海潮中

安吉丽娜·米歇尔十分清晰那一点。通过放大本身的优势，展示她特殊的美。她的眼睛十分标致。她用茂密的眼线笔让眼睛发光。

她有本身特殊的橙红色发际线，所以能够弄个披肩头发，甜甜的。十分性感！

现在30多岁的她，照旧仙气十足。头上有球，大长腿，怎么会有那么标致的姑娘！看到安吉丽娜·米歇尔的身段，不愧是模特，从头到脚都散发着文雅的魅力，让人过目成诵。

做为一名模特，她拥有不行一种摄影风气。性感的小野猫分分钟被挠到，诱人的眼睛，丰盈的嘴唇，随意的红色卷发，妖娆性感。为了在镜头前展示本身的更佳形态，她十分重视饮食的搭配。

她回绝所有随便发胖的食物。一日三餐十分安康。那里有一些选举给各人的减肥餐。让我们来看看

蒜香培根土豆

1.200 克土豆、80 克花椰菜、3 片培根、10 克橄榄油

2.先把土豆切成小块，尽量抉择小土豆，菜花洗清洁，切成小块，培根也切成小块备用。

3. 大蒜切碎，加进橄榄油、盐、黑胡椒、欧芹碎，搅拌平均

4.加进菜花和土豆泥，搅拌平均

时令蔬菜烤鸡胸肉 + 奶油冻

第一步：鸡胸肉一块，切成1.5cm见方的小块，切好的肉放进大碗中

加进生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、黑胡椒适量。捞起腌造半小时

玉米切块，加进西兰花，加进2汤匙橄榄油和盐，挠匀，静置10分钟

将所有素材放在烤盘上，加进小番茄和蘑菇，放进烤箱（微波炉）烤25分钟

第 2 步：操纵那段闲暇时间起头造造蛋羹。先打2个鸡蛋，加水30ml，搅拌平均，再次过滤，味道会更细腻。

锅内水烧开，放进蒸锅，将蛋羹放在蒸锅上，蒸15-20分钟。蒸好后，撒上半勺生抽和1茶匙香油，即可食用。

煮熟后，烤鸡胸肉配上时令蔬菜和奶油冻就能够成为一顿甘旨的午餐！低脂肪、甘旨、营养和高卵白。奶油冻和果冻一样甘旨。不发胖的健身甜品也是不错的抉择

鸡肉奶香蘑菇汤

1. 鸡胸肉半块，切成小方块，加进1汤匙生抽、盐、黑胡椒，再加进虾，一路腌15分钟

2.香菇洗净切片，滚水焯1分钟，捞出待用

3.锅中倒进橄榄油，加进虾仁和鸡胸肉，翻炒2分钟，熟时加进香菇，翻炒1分钟

4. 加进5g面粉和10ml水，然后倒进30ml水和300ml脱脂牛奶，加进玉米粒，炖3分钟