为什么你不断在进修,却没有生长?

3个月前 (11-20 21:04)阅读2回复0
zaibaike
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柠檬心理丨做者

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如许的对话,你熟悉吗?

“你说的那个我晓得,我看过一个公家号写过那个,里面有几个看点特殊超卓!”

“是吗?赶紧给我讲讲。”

“额,我想不起来了,我找找看链接,发给你本身看。”

生活中,有些人抱动手机,在十几个APP中游荡,看到了良多超卓的内容,但到头来本身却无法输出,只能感慨一句:

常识,它不进脑子啊。

为什么会如许呢?

其实那和你碎片化阅读的体例有关。

快节拍的生活,让“整块”时间酿成一种奢求,人们能收配的更多的是通勤中、列队间隙等碎片化时间,从而有了碎片化阅读。

碎片化阅读,能够帮你填补一些空余时间,也能够让你短时间内获取大量信息,提拔常识和眼界。

但持久沉浸于那种阅读体例,也有很大的害处。

第一,它会让你产生“掌握常识”的错觉。

经常碎片化阅读的人,很随便把“晓得常识”当成“掌握常识”,那是一种很大的错觉。

就像学数学时,你晓得那些公式,但不晓得那个公式原理是什么,是怎么推导出来的,做题时只会套公式,碰着略微难一点的标题问题就挠瞎了。

碎片化阅读就像你翻看公式一样,其实不会提拔你的做题才能,很难搀扶帮助你处理生活傍边的现实问题.

它只是让你对常识有一个大致的框架罢了,框架里面却是一片空白。

第二,它会蚕食你的专注力和根究才能。

内容消费平台为了吸引用户,往往会炮造挠人眼球的题目和浅近易懂的内容.

持久阅读如许的内容,会让你的专注力渐渐下降,看到一些干货满满但篇幅很长的文章,你没有耐烦读下往。

同时,持久阅读浅近曲白的内容,会让你沉浸于不消动脑的阅读过程,根究才能会渐渐变差。

那么该若何制止碎片化阅读带来的危害呢?

下面我给你几个定见:

01

阐发阅读素材的难易水平。

关于一些浅水平加工的阅读素材,它理解起来其实不困难,在碎片化的时间内也能够完全吸收,那就能够对那类素材停止碎片化阅读。

反之,关于一些比力重要、有深度的阅读素材,更好是操纵整块时间停止阅读和根究,好比专门空出两个小时的时间来阅读那类素材,让本身更好的吸收。

02

挑选阅读源。

想要提拔碎片化阅读的量量,就要重视阅读源的挑选。

把那些粗造滥造,只会用博眼球题目的公家号、视频号等统统取关,精选一些操行比力好的信息源。

与其天天阅读那些没有营养的内容,不如精读以至重读一些高操行内容,那会对你的人生更有搀扶帮助。

03

找到感兴致的范畴,深度阅读。

碎片化阅读的优势在于能够在短时间内涉猎多个范畴的内容,你能够操纵那种体例快速找到本身感兴致的范畴.

之后即可以对那些范畴停止专门研究,深进阅读,在脑中构成系统的常识构造框架.

当积累到必然水平后,你便足够掌握了那个范畴的相关常识,以至成为那个范畴的专家。

那也就顺利完成了从碎片化阅读到深度阅读的改变。

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