冷 潮是冬季的一种灾害 性气候，是指北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，形成大范畴 急剧降温暖 偏北大风的气候过程。一般多发作在秋末、冬季、初春时节。那么，人们该若何应对冷 潮的来袭呢？冷 潮来暂时 ，我们要重视 多运动、多穿衣服保热 ，此外，还能够多食 些御冷 的食物，进步人体抗冷 才能。
冷 潮的预警信号
冷 潮预警信号分四级，别离 以蓝色、黄色、橙色、红色表达 。
1、冷 潮蓝色预警信号
原则 ：48小时内更低气温将要下降8℃以上，更低气温小于等于4℃，陆地均匀风力可达5级以上；或者已经下降8℃以上，更低气温小于等于4℃，均匀风力达5级以上，并可能继续 。
2、冷 潮黄色预警信号
原则 ：24小时内更低气温将要下降10℃以上，更低气温小于等于4℃，陆地均匀风力可达6级以上；或者已经下降10℃以上，更低气温小于等于4℃，均匀风力达6级以上，并可能继续 。
3、冷 潮橙色预警信号
原则 ：24小时内更低气温将要下降12℃以上，更低气温小于等于0℃，陆地均匀风力可达6级以上；或者已经下降12℃以上，更低气温小于等于0℃，均匀风力达6级以上，并可能继续 。
4、冷 潮红色预警信号
原则 ：24小时内更低气温将要下降16℃以上，更低气温小于等于0℃，陆地均匀风力可达6级以上；或者已经下降16℃以上，更低气温小于等于0℃，均匀风力达6级以上，并可能继续 。
防备 冷 潮平安常识
1、重视 防冷 保热 。冬季，太阳到了南半球，太阳光也多是曲射南半球，而相关于北半球则很少能获得太阳光的曲射，北半球的冬季是最冷 冷的季节，御冷 保热 也变得尤为重要。要重视 添衣保热 ；在消费上做好对大风降温气候的防备 预备 。
2、门窗、围板、棚架、暂时 搭建物等易被大风吹动的搭建物固紧，妥帖安设易受大风影响的室外物品。
3、应到避风场合避风，通知户外功课人员重视 平安。
4、留意有关媒体报导大风降温的最新信息，以便摘 取进一步办法。
5、交通、公安等部分要根据职责做好道路结冰应对预备 工做。
冬季防冷 常识
1、多食 温润益肾的食物
冬季冷 冷，身体的排泄次要是靠尿液，因而我们应该多食 温润益肾的食物(例如羊肉、鸡肉、枸杞、黑木耳等)，以养肾气。
2、多晒太阳
有人说冬季是一个萧瑟的季节，随便 给人一种苍凉的觉得。冬季，大大都的草木已经进进 “冬眠”的形态，又日照时间短，气候冷 冷，所以我们应该多参与 户外活动以加强体量，多晒太阳来加强身体对钙的吸收 。
3、多做温暖 有氧运动
也许因为冬季的冷 冷，所以大大都人城市舍弃冬风唤 唤 的冷 冷的户外活动而抉择 待在温热 如春的室内，从而大大地削减了户外活动。其实如许倒霉于我们的身心安康。就算气候比力冷 冷，我们也应该多做些有氧的运动(例如慢跑，打太极等)，能够促进血液轮回新陈代谢，从而调动起身体机能到达很好的御冷 效果。
居家平安要先重视 防火防盗。其次冬气候候枯燥，人体极易缺水，常饮 白开水，不单能包管机体的需要，还可起到利尿排毒、消弭废料之成效。冬天固然排汗排尿削减，但庇护 大脑与身体各器官的细胞一般运做仍然需要水分滋养。
确保农业消费平安
各级农业农村部分要组织农技人员深进 一线，积极批示 和搀扶帮助 群寡摘 取各项防备 和弥补办法，更大限度地削减灾害 缺失 。以设备农业为防备 重点，认实做好棚体加固、压紧棚膜、保温防冻等防备 工做。加强圈舍加固、畜禽免疫等工做，做好幼仔畜的保热 ，进步畜禽抗冷 抗病才能，确保畜禽平安。
碧海