中心 气象台10月2日发布冷 潮蓝色预警，那是本年下半年首个冷 潮预警，也是自2010年，近12年以来最早发布的冷 潮预警（下半年）。①
图据中心 气象台
受强冷空气影响，估量 ，10月2日14时至10月6日20时，中东部大部地域气温普及 下降8～12℃，内蒙古中东部、东北地域、陕西大部、山西南部、黄淮、江淮、湖南北部、江西北部、安徽南部、江苏南部、浙江北部等地降温12～16℃，此中，内蒙古中部、黑龙江东部、吉林东部、河南南部、湖北、安徽中北部等地部门地域降温幅度可达18℃以上。
6日至7日早晨，更低气温0℃线将位于华北北部、东北地域中部一带，更低气温10℃线将位于四川东北部、湖北北部、河南南部、山东南部一带。①
图据中心 气象台
此次强冷空气过程影响范畴 广、降温猛烈 、出格 南方部门地域气温先增后骤降，公家需存眷气温改变 ，及时增添衣物，谨防降温引发身体不适。②
冷 潮来袭，小心10种疾病！
1、中风
东南大学从属中大病院神经内科主任医师郭怡菁2016年在安康时报刊文介绍，气温骤降，日夜温差悬殊，低气压、高湿度，都随便 刺激体内掌握 血管活动的神经，形成小动脉血管的继续 痉挛，使得血压突然上升，卒中不测也接踵而至。
应对：呈现征兆高度警惕
一旦发现一侧肢体麻木 或无力、一侧面部麻木 或吵嘴歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴吐逆等症状时，必需高度警惕 ，立即 到病院停止查抄治疗。③
2、冠心病
东南大学从属中大病院心血管内科主任医师汤成春2016年在安康时报刊文介绍，大部门冠心病患者对气候改变 的灵敏 性很高，特殊 是冷 寒天气。突然 的冷 冷刺激会引起冠状动脉痉挛，呈现急性心肌缺血，诱发心绞痛，以至心肌梗死。
应对：合理用药掌握 血压
要重视 保热 ，合理用药掌握 血压。假设 有胸闷、隐痛或心慌等情状 ，即便爆发时间很短，也要非分特别重视。③
3、青光眼
浙江省人民病院眼科副主任医师戚晓虹2017年在安康时报刊文介绍，气温改变 与青光眼爆发有密切 关系，出格 是当突袭的冷空气招致气温骤降24小时内，很随便 诱发青光眼发作。
应对：不要在暗处久留
发作青光眼要告急救治。有青光眼病史的人，不要大量饮浓茶或咖啡，以防眼压升高；也不要在暗中处久留，避免瞳孔扩展 ，引起眼压升高。④
4、鼻炎
秋冬季，良多人又起头犯了鼻炎，喷嚏、鼻涕不竭，眼睛、鼻子呈现过敏症状。
应对：尝尝冷水洗脸
江苏省苏州市中医病院耳鼻喉科副主任中医师熊明炤2012年在安康时报刊文表达 ，天气冷 冷枯燥，鼻炎高发，定见 对峙冷水洗脸，加强御冷 才能，白叟可抉择 较凉的温水。⑤
5、肺炎
东南大学从属中大病院唤 吸内科主任医师张蔷2016年在安康时报刊文介绍，气候转冷，老年人对抗 力低，身体各部门的功用削弱，一场小小的伤风就能引发肺炎。老年人患上肺炎后，还随便 让其他疾病加重，如糖尿病、冠心病等。肺炎还随便 引发脑梗死、脑供血不敷等脑血管疾病。
应对：防伤风，早就医
起首要预防伤风。其次，伤风发作时到正规病院就诊，不料见 在药店随意买抗生素食 。再者，伤风患者更好不要与家人密切 接触，制止发作一个家庭“抱团”伤风。关于免疫力较低的白叟来说，一旦患上肺炎必需立即 送往病院。⑥
6、哮喘
东南大学从属中大病院唤 吸内科主任医师墨晓莉2016年在安康时报刊文介绍，冷空气刺激后气道免疫力下降，功用受损，继而气道反响性增高，引起咳嗽、胸闷以至哮喘、唤 吸困难等。因而，气温骤降时有哮喘、慢性收气管炎、慢性阻塞性肺病的患者随便 病情频频或加重。
应对：重视4个部位保热
体量弱的人冷 寒天气更好削减出门，出门时能够戴口罩，增加衣服，重视头部、胸、背和足部保热 ，以免着凉。③
7、胃肠病
东南大学从属中大病院消化内科主任医师陆枫林2016年在安康时报刊文介绍，气候转凉的时候就是胃肠道疾病的高发期，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸排泄和胃部血液轮回，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。
应对：多饮 热水，少食 冷食
自己有胃病的人要特殊 重视 保热 ，根据 天气的改变 及时增减衣服，避免腹部受凉。在饮食上也要重视 热 胃养胃，多饮 些热水，少食 冷食，定时食 饭。③
8、关节炎
气候冷 冷时，骨关节炎、类风湿关节炎随便 复发加重。中国中医科学院看 京病院骨科主任医师温建民2019年在安康时报刊文表达 ，风大、冷 气大、湿气大进犯人体时，会引起“冷 之凝聚 ”，引起机体功用的降低、血液轮回的降低，而血液轮回降低能够引起关节滑膜滑液的代谢、关节液的代谢产生一些障碍 ，体内的酸性物量排泄不出来时，就会引起痛苦悲伤。⑦
应对：用盐热敷关节
在佩带手套领巾、增加护膝护肩的情状 下，还能够用热敷来缓解关节冷痛。上海中医药大学从属龙华病院风湿病科副主任医师田雨2019年在安康时报刊文介绍，将食用盐200～300克用铁锅炒热，放进 缝造好的沙袋中，在部分关节或是肌肉处热敷。⑧
9、糖尿病足
中山大学孙逸仙纪念病院内排泄内科主任医师杨川2016年承受摘 访时表达 ，冷 潮来袭，特殊 随便 形成糖尿病人复发和加重，并且天冷时易烫伤冻伤，糖尿病人更要小心预防糖尿病足的发作。
应对：防外伤、烫伤、冻伤
要连结足部的卫生，天天 认实用温水洗脚，洗脚之前用手试水温，切记不要烫伤。不消刺激性强的肥皂。洗过尽量擦干并吸干趾缝中的水，足跟涂油庇护防裂。天天 查抄双脚，有无肿胀、破损，重视 皮肤的颜色、温度等。要预防外伤、烫伤、冻伤。穿戴适宜 的鞋子。⑨
10、骨折
东南大学从属中大病院骨科主任医师王宸2016年在安康时报刊文介绍，气温低，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的庇护力度削弱，运动中稍有失慎就会形成关节损伤及骨折。冷 冷刺激下，还会诱发腰痛、肌肉痉挛等。
应对：磨练 前做好热身
提醒各人出格 是老年人，冷 寒天气尽量削减出行，出行时更好有人陪同或利用辅助拐棍等，不要穿易滑的塑料底鞋。在室外磨练 时，要尽量避开有水、结冰的路面，室内运动也要足够 停止预备 活动，伸展肢体，停止“预热”。③
本文综合自：
①2022-10-02中心 气象台《冷 潮预警》
②2022-10-02中心 气象台《重要气候提醒》
③2016-11-02安康时报《一降温那几种病更高发！快收下那份各科医生的安康提醒》
④2017-02-17安康时报《遇冷 潮，青光眼也会随之而来》
⑤2012-01-30安康时报《冷温水洗脸防鼻炎》
⑥2016-01-23安康时报《世纪冷 潮来了！别把伤风挈 成肺炎了》
⑦2019-03-29安康时报《倒春冷 要防四种病》
⑧2019-12-20安康时报《关节冷痛多做盐热敷》
⑨2016-11-24 39安康网《冷 潮来袭！糖尿病足要小心》
编纂：王 实
审稿：杨小明