Vol.1/ 青春梦飞扬
上海市第十七届运动会期间，五星体育为您带来《青春梦飞扬》系列报导，聚焦市运会赛场上的青少年选手们，看看他们为市运会拼搏、勤奋、付出的台前幕后故事。
今天，我们来聚焦上海体育学院从属中学的一名乒乓运发动、张紫宸。
本年的上海市运动会，张紫宸将代表杨浦区出战；带着四年前没能登上冠军领奖台的遗憾，变得更强大的她，那一次东山再起。
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张紫宸
各人好我喊张紫宸，本年十六岁了，我喜好打乒乓球，我爸爸妈妈都很喜好打乒乓球。听我妈妈说的，她怀我四个月还在打球，挺着大肚子也往球馆打球，算是给我停止胎教了。
我是先往的杨浦少体校，之后来了中国乒乓球学院，然后在那边上学读书打球，最初是来了上海队（集训）。来到那必定会有纷歧样，因为那边都是集体生活，就是会有更多独立的觉得。
我打球也守旧比力多，不喜好发力，就是两边碰着人家打，如许打球上台率高一点，不变性会高。碰着程度跟我差不多的，或者比我差一点的战绩可能还能够，但是碰着假设程度比我强的话，我就不太好往冲击人家了，没有阿谁程度往冲击人家。
所以我如今在改发力，就是要让我打球更有矛头，更有冲击性。我在那一方面归正是碰着挺大瓶颈的，就是起头会打不上，球上不了台，然后赢不了，归正挺煎熬的吧。但是因为我心态比力好，不会把那些当成一个很难的问题，我觉得那些工具是所有人城市碰着的，怎么样你都要过往，你过往了你就凶猛了，而不是停在那。
张紫宸出格是要强化她的前三板，并且一旦出了时机以后，她仅仅是稳一把拉一把，就是情愿多打相持。
我跟她说：不可，因为那种情状，出格碰着高手，好不随便挠到有上手的时机，那一板必然要加量量，就是从力量上、扭转上、速度上，包罗落点都必然要有。
锻练
陈叶军
张紫宸
我之前参与上海市运动会是团体第二名、单打第三名。那一次打市运会必定会有纷歧样的目标，因为程度也进步了，必定会憧憬更高的名次往冲。
操练上会更认实，代进角逐的觉得往操练，不会像原先那样光练就好了。如今因为心里有个目标了，我要奔着那个往勤奋，每个球都要带着角逐的觉得。
历来没有想过舍弃乒乓球那个念头，觉得那是我生射中的一部门了，没办法往失往那些了。