卵白量、碳水化合物和脂类统称为“三大产能营养素”，它们能够为我们的生命活动供给能量。
卵白量也是细胞成分中含量最丰富、功用最丰富的大分子物量。除水外，卵白量构成细胞内物量的约 80%。人体的所有组织和器官都不含卵白量。在人体的肌肉组织、心脏、肝脏、肾脏等器官，以至骨骼、牙齿中都含有大量卵白量。能够说，卵白量是生命的物量根底，几乎所有的生命活动都离不开卵白量。在每一种生物中，包罗动物和动物，体内的每一个细胞都是由卵白量构成的。卵白量不只是构成组织和细胞的根本物量，并且与各类形式的生命活动密切相关。
我们含着泪水哭着来到那个世界，又在他人的泪水和哭声中分开那个世界，中间的过程被喊做人生。人生，就是一边拥有，一边失往；一边抉择，一边舍弃。
人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，反面他人较实，因为不值得，反面本身较实，因为伤不起，反面往事较实，因为没意义，反面现实较实，因为还要陆续。
人要拿得起，也要放得下。拿得起是保存，放得下是生活；拿得起是才能，放得下是伶俐。
有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会筋疲力尽。人生有许多工具需要放下。只要放下那些无谓的承担，我们才气一路潇洒前行。
放下，是为了更好地前行。好与欠好都走了，幸与不幸都过了。人生的际遇，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。
曾经的美妙留于心底，曾经的哀痛置于脑后，不恋不恨。过往末是过往，那人，那事，那情，任你迷恋，都是云烟。学会放下，人生老是从告别中走向明天。
知足的人生让我们感应平静、宁静、达看、超脱，不为凡尘中的各类连累所摆布，是一种伶俐的人生境域，对生活不挑剔，不苛求，不怨恨，不贪婪，不曲解，不思疑。
没有什么工具是永久稳定的，人生老是如许，得失无常，再美妙的工具，也无法拥有太久。