11月16日是第21届世界慢阻肺日，本年的主题是“肺系生命”，寓意肺与生命安康息息相关。据《中国成人肺部安康研究》的成果展现，我国慢阻肺患者多达1亿人。慢阻肺是我国居民第三大的慢病死因，因其具有患病率高、晓得率低和治疗率低的特征，往往呈现症状经诊断时，肺功用已经损害过半，故慢阻肺也被称为“缄默杀手”。
01 什么是慢阻肺？
慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病（COPD），是指具有气流阻塞特征的慢性收气管炎和肺气肿。其次要临床症状为慢性咳嗽、咳痰和唤吸困难，患者早期可能没有明显症状，但随病情停顿日益显著，严峻者可进一步开展为肺心病和唤吸衰竭。其详细症状特征及演变如下：
02 若何确定能否患有慢阻肺？
因为慢阻肺初期并没有明显症状，良多时候有些患者其实不晓得本身患上该病，仅误认为是通俗的咳嗽和不适。曲到病情开展到严峻的地步才发现，此时患者的肺功用往往已经下降到一般人的一半。故应当及时筛查检测，做到早防早治。
能够通过以下《改进版英国医学研究委员会唤吸困难问卷》停止肺安康情状的自我评估；或者到病院通过肺功用查抄和医生诊断进一步明白病情。
*重视：mMRC只反映唤吸困难水平，级别越高，症状越明显。
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03 慢阻肺能否用中药治疗和调度？
中医认为，慢阻肺属于“咳嗽”、“喘证”、“肺胀”的范围，次要由久病咳喘，持久挈延没有积极治疗，使得肺、脾、肾三脏受损所致。针对的慢阻肺特殊是不变期的治疗，在常规的收气管舒张剂利用外，倡议结合中药或中成药，在缓解症状的同时改进肺功用及免疫功用，进步生活量量。
给各人选举一款中成药——虫草清肺胶囊，由冬虫夏草、蛤蚧、沙棘膏等中药材配伍而成，此中蛤蚧补肺行咳，沙棘膏健脾祛痰，冬虫夏草补肾平喘，整体组方兼顾肺脾肾三脏，并可肃清痰浊、滋润肺阴、补益肺气，通过清肺、润肺、养肺从而缓解咳痰喘症状和削减频频爆发。关于频频咳喘的人群，特殊是老慢收或肺气肿患者，在咳痰喘症状缓解、炎症缓解和肺功用提拔上，有切当效果。并且，虫草清肺胶囊不含中枢镇咳药、麻黄碱和糖，药性温暖平安性高，合适持久用于调度及治疗。
*摘自文献《虫草清肺胶囊结合布地奈德福莫特罗治疗慢性喘气性收气管炎的临床研究》（图1～2）、《虫草清肺胶囊与利肺片治疗有害物量吸进性收气管炎的疗效比力研究》（图3）、《虫草清肺胶囊治疗慢性收气管炎的随机比照试验》（图4）
04 应对慢阻肺，日常该重视什么？
远离“缄默杀手”，加强科普、及早发现和准确防治是关键。日常中要重视以下几方面，庇护肺安康：
1.远离污染情况
空气污染随便加重慢阻肺，患者要制止油烟、粉尘、烟雾情况，同时重视家庭厨房等情况的通风。
2.戒烟
抽烟是慢阻肺的重要发病因素，为了肺安康，要尽早戒烟！
3.恰当运动，加强体量
打太极拳、做八段锦、瑜伽、漫步等恰当运动对预防慢阻肺和改进慢阻肺的病情有所搀扶帮助。同时，换季降温期间要重视预防伤风。
4.调整唤吸形式，加强肺安康
通过调整唤吸形式如做缩唇唤吸或者腹式唤吸，能有效磨练肺功用，加强肺安康。
防控慢阻肺，愿你我联袂同业，配合守护家人的安康唤吸。
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