可乐饮多了
会招致近视吗?
儿童青少年过度摄进高糖分食物,例如可乐、蛋糕、糖果、奶茶等食物,是有可能招致近视的。
含糖量较高的食物在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物量,易形成血液中「钙元素流失」。假设眼球壁无法从血液中获取充沛的钙,随便弹性降低,眼球变形,眼轴长长,进而开展成近视。
眼轴一旦长长,近视度数就会加深。
■ 所以过度食用甜食除了随便招致龋齿、瘦削之外,还有可能招致近视。
什么食物
能够治疗近视?
严厉来讲,并没有实在有效的可以治疗近视的食物或药物。
但在日常生活中,能够多摄进一些对目力有庇护感化的食物,例如富含维生素A、B的食物:胡萝卜、菠菜、番茄、南瓜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
生果能够多食蓝莓,蓝莓中富含「花青素」,关于眼部抗老化起必然感化。。
形成近视的原因是多方面的,家长们除了要存眷孩子平衡饮食外,还要重视孩子的「合理用眼」、掌握「电子产物利用时间」、增加「户外活动」。
针对已近视的儿童青少年,我们能做的次要是通过一些掌握手段,例如,配戴角膜塑形镜、离焦眼镜等等,搀扶帮助到达清晰视物的效果,同时延缓近视增长。
当前还未近视的儿童,但呈现「眼轴偏长」或者「增长过快」的情状,也应引起重视。
■ 一般定见,从3~5岁起头屈光建档,半年复查一次屈光形态及眼轴长度。及时发现近视求助紧急因素并停止干涉,做到“早预防、早发现、早治疗”。
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