水果要多食，冷饮想饮就饮！13个养生大坑把中国人坑得一塌糊涂！

1.查抄在网上看到某些欧化的专家说，女人不需要坐月子，实的吗？

网上经常看到某些言论，说女人不需要坐月子，因为外国女人也不坐月子。你咋不往当外国女人呢？还赖在中国干嘛？

产后是一个女人最虚弱也最需要调养的期间，与大病初愈没有什么区别，大病初愈最重要的就是歇息，让气血渐渐恢复到一般程度。月子坐欠好，会落一身的病！不做月子的外国女人，晚年有多痛苦？大大都都有风湿或者类风湿。

2.专家说，坐月子能够吹空调，能够食一切想食的，能够饮冷饮。实的吗？

如许的言论要祸患几中国人，几女人的月子病都是吹空调吹出来的。女人产后骨节处于相对开张的形态，虚贼邪风最随便进进，你不避开也就罢了，还要主动送上门往。

要晓得风冷湿一旦进进你的关节会让你痛苦一生，要把它们赶出来长短常难的工作，因为你的骨节已经闭合，等于闭门留寇，那就是为什么月子病要月子治的原因。

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3.网上说女性要多食生果，多饮冷饮，雪糕想食就食。实的吗？

几女人的脾胃被生果的冷湿被冷饮的阴冷毁掉。关于生果小叔已经强调良多次了，生果不减肥欠亨便不美容不祛痘，生果的益处只要一个，五果为助。

生果多冷湿，必然要适可而行，食多了会损害脾阳。最应该多食一点生果的应该是汉子，而不是女人。至于冷饮更不消说了，形冷饮冷则伤肺，冷饮会扼杀我们身体的阳气，阳气对我们来说很重要，摄生就是养阳气。

4.网上说大枣不补血，红糖不补血，阿胶也不补血，实的吗？

中医的补血是恢复人体的造血功用。中医认为，脾胃是气血之源，脾胃好了天然气血就好，大枣红糖都是补脾的，补脾就是补血。中医还认为气能生血，补气也是补血。

中医认为，瘀血不往新血不生，活血化瘀也是补血。中医还认为滋阴就是补血，血为阴，补血就是补肝肾，别的加强血的收敛功用不让它过度外散也是补血，阿胶就是滋阴的，就是补肝肾的，用的驴皮就是有敛血功用的。

说阿胶就是水煮驴皮，不补血，为什么良多女人服用阿胶后贫血得到改进以至治愈呢？往死里黑阿胶其实就是黑中医。打着人道、环保的灯号说什么驴多同情，中医欠驴一声对不起，实是滑全国之大稽。

5.某些中医黑经常在网上说，中国药物招致的肝损伤三成来自中草药，好比说龙胆泻肝丸、八正散等等，说那些药有马兜铃酸，万万别食。实的吗？

安心吧，小伙伴们。本相是什么呢？那些药底子不含马兜铃酸，因为那些药里面的木通不是关木通，而是川木通，只要关木通才有马兜铃酸，而关木通早就被国度制止了，哪个药店还敢胆大包天用关木通呢？

当初的关木通招致肝损害事务也不是中医的错，中医历来没有用过关木通，是一些犯警商贩利欲熏心，私行用关木通取代了川木通。

6.网上一些专家说，按摩仅仅是成人的娱乐游戏，没有任何治疗感化，拔罐就是鞭打。实的吗？

当然是假的。比来的人民英雄张定宇，有渐冻症，以前打死也不信中医，比来不断在鼓吹宣扬中医，因为中医的按摩缓解了他的渐冻症。说按摩是成人的游戏，合着中国人都闲得无聊，钱都没处花了，都白白浪费在按摩上？

合着世界卫生组织都是傻子，世卫组织马马虎虎就把中医按摩纳进世界医学系统？合着美国政府也是傻子，把中医按摩针灸纳进医保？合着那么多外国人都喜好按摩，都是傻子？合着中国教导部也是傻子，还把按摩纳进高档教材？

就你伶俐，世人皆醒你独醒，一眼看出按摩是成人的娱乐游戏。

7.网上经常有言论说，蜂蜜就是糖，那蜂蜜还要不要饮了？

该饮就饮。说蜂蜜就是糖的，那把你家的蜂蜜全给我，小叔用白砂糖来跟你换。你说蜂蜜就是糖，因为你鼠目寸光，坐井看天，眼里只看到了有形的物量糖，无形的能量信息你底子看不见，六合之精华，四气的精华你看不到，蜂蜜背后触目惊心的故事你也看不到。

蜂蜜就是糖，你问过蜂蜜没有？你问过那些持久饮蜂蜜水的人没有？你问过那些经常用蜂蜜来做药的药工没有？

8.网上还有同样的奇葩言论，说土鸡与饲料鸡都是鸡，土鸡蛋与饲料鸡蛋都是蛋，没有什么区别，没有需要花冤枉钱。实的吗？

说饲料鸡蛋与土鸡蛋没有区此外，那好，你把你家的土鸡蛋全拿过来跟小叔换，看你干不干。站着说话不腰疼，土鸡可以飞，你饲料鸡蔫不拉几的跑都跑不起来。

三月就出笼的饲料鸡还有什么滋补价值？一边说着土鸡比不饲料鸡好，本身炖鸡的时候必定用的是土鸡。饲料鸡让他人往食。

9.有一些中医黑经常发布言论，说核桃不补脑，黑芝麻不乌发。那是实的吗？

你晓得什么喊补脑吗？你晓得核桃为什么有那么硬的一层外壳吗？就是为了庇护里面的精华。

中医认为，所以坚果都是进肾的，因为坚果是苦味的，苦味的食物能够补肾。肾主骨生髓，脑为髓海，肾好了，脑髓就充沛，怎么不成以补脑？

黑芝麻不乌发，你问过葛洪没有？葛洪是谁？葛洪的一本书《肘后备急方》让屠呦呦获得了诺贝尔医学奖。葛洪创造的一个方子，九蒸九晒黑芝麻丸就是用来乌创造目，滋五脏之精的。

黑芝麻是种子，又是黑色，种子进肾，黑色也进肾，肾，其华在发，头发是肾开出来的花朵，黑芝麻怎么不乌发？关键是，良多人确实服用了九蒸九晒黑芝麻丸后处理了鹤发脱发的懊恼。

10.网上说宝宝六个月后不要用米油做为辅食，因为米油没有营养，要用高卵白的食物做为辅食，言下之意那高卵白的食物就是肉了。那是实的吗？

只要不懂中医的人才会那么说，不懂五谷，不懂主食，不懂五谷是种子，不懂种子是更具生命力，不懂华夏民族几千年来靠什么存活。

小孩子是长身体的时候，必然要食五谷，肉必然要少食。因为孩子的后天脾胃是最弱的，无法运化高卵白食物。并且假设第一口辅食就是肉类的话，很随便招致孩子挑食，最初构成积食，以至小儿疳积。

纵看如今的孩子，普及都是喂养不妥，食肉太多，五谷主食食太少，积食一片，舌苔厚腻，大便枯燥，有口气。

11.网上经常有言论说，姜就是调料，不要小题大做，晚上能够食姜，痛经别饮什么生姜红糖水，不由得了就食行痛药。实的吗？

痛了就食行痛药，腹泻了就食行泻药，便秘了就食泻药，咳嗽了就食行咳药，打喷嚏了就食行喷药，高烧了就食退烧药，如许的专家不要信。

姜不单单是调料，更是一味中药，那些痛经的女孩子饮完生姜红糖水痛经就好了，为啥？因为生姜祛湿散冷。

冷湿没了，天然就不痛了。还有好多人在风冷伤风第一时间就饮一碗生姜红糖水，伤风往一往无踪影，你怎么说生姜就是调料？中医反对晚上食姜，也不是绝对的，而是相对的，假设实有需要，晚上是能够食姜的。

只是晚上属阴，食姜却生发阳气，主散，倒霉于晚上收敛收躲，倒霉于晚上睡觉啊。那些阴虚火旺的人晚上更不克不及食姜了，一准失眠到天亮。

12.网上有些中医黑说，眼保健操都是安抚剂，独一起感化的就是闭上眼睛那一刹那。实的吗？

假的，小叔亲眼所见，小叔的伴侣通过眼部推拿改进了目力，目力从800降低到400。黑眼保健操就是黑中医，因为眼保健操是基于中医经络穴位原剃头明出来的。

经络看不见不代表不存在，我们身体有一股气，那些气就遵照着经络有条不紊地运行。因为经络的存在，上面的病能够下面治，脑袋上的病能够脚上治。为什么口腔溃疡把吴茱萸粉敷在脚心就能够治好？那就是经络的神异感化。

越来越多的外国人起头认可中医的经络，国度指导人还把中国的针灸小铜人送给了世卫组织，可是中医黑却视而不见。

13.网上说，脸上的痘痘连肉的层面都达不到，更别说五脏，痘痘只与皮肤有关系。实的吗？

那实是贻笑大方。文小叔连辩驳的欲看都没有了。好吧，既然你说是皮肤的问题，那你就多多用激光祛痘吧，看看还长不长出来。有一句话说，相由心生，有诸于内必形诸于外。讲实，调度痘痘，必然要调度五脏六腑。

亲爱的小伙伴们，那十三个摄生大坑，你跳进往了吗？