在近期遭到群众死力吐槽的电视剧《完美关系》中，配角们的表示让人大跌眼镜，但副角陈数的演技却让看寡们赞颂不已。
本年已经43岁的陈数，戏里戏外都活出无数女人想要成为的样子。
然而，她本人却曾自曝30岁之前，本身都过得不甚如意。
【一】
童年期间：外表是她的短板，强硬与对峙是她的特长
陈数，1977年10月9日出生于湖北省黄石市。
父亲是跳舞家，母亲擅长吹奏长笛和钢琴，外公外婆则是大学传授。
在父母的影响下，陈数从小就热爱跳舞。
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为了逃求喜好，她在11岁时就考进了北京跳舞学院，零丁前去北京肄业。
但来自艺术世家的她，童年期间并没有像其他家境优胜的女孩那般充满自信，相反地她以至怀有几分自大。
因为她自小就生活在哥哥的光环之下，他长着一双灵敏的大眼睛，备受亲戚晚辈们的喜欢，而她却长相平平。
在15岁刚上东方歌舞团时，她还被教师当寡呵斥：“陈数你别笑了，笑得比哭还难看呢！”
在早已有了耻辱心的年纪，被如斯不留颜面地看待，陈数恨不得找个地洞钻进往。
尔后，她常对着镜子操练，期看能笑得甜美些，但自我觉得收效甚微。
自大，陪伴那个早熟而青春的女孩渡过了整个青春期。
曲至30岁之前，她都觉得本身笑得欠好看，认为外表永久是本身的短板。
所幸有位教师告诉她：每个女孩都丰年轻标致那几年，但那几年之后怎么办？
固然对外表不自信，但陈数胜在性格强硬，不平输，懂得理性阐发工作。
听了教师的话，她起头发掘本身在其他方面的长处：为什么女孩子就必然要长得很标致才能够得到他人的承认？我勤奋读书行不可？成为一个优良能干的人行不可？
就如许，她跟本身较上了劲，精钻营业，苦练跳舞，最初末于在东方歌舞团中博得了本身一席之地，但因为其时操练过度，招致全身的关节都受过伤，至今她的腰仍是歪的。
那些年，她是东方歌剧团“更好用”的演员，但她本身心里却很清晰，本身不成能一辈子都跳舞，那事实是一碗青春饭。
不羡慕，不忌恨，不自怜，不自大。
过好当下，沉淀过往，爱护保重如今，展看将来。
——那恰好也是我们每小我都应该勤奋做到的工作。
【二】
事业受挫：面临量疑，是要听取定见，退回原地，仍是陆续前行？
21岁，陈数在一次偶尔的时机中，得知话剧《音乐之声》在招募大女儿的饰演者，而那个角色需要会唱会跳又会演，来不及多加根究，她就报了名。
在此次出演中，她欣喜地发现：演戏需要更多的心里感知，需要更足够的想象力和领略力——那似乎比跳舞更具挑战性和别致感。
就如许，她喜好上了演出。
后来音乐剧导演钮心慈教师也告诉她：“假设你喜好演出的话，你应该上中戏”，在教师的鞭策下，陈数拐了个弯，走进了演出系。
值得一提的是，那时已经找到标的目的的她，只用了非常钟就做了那个影响一生的决定，同时舍弃了歌舞团即将分给她的一套房。
接下来她通过九个月的备考，最初带着超越登科分数线170分的高分，进进了中心戏剧学院。
但刚一开学，她就发现本身多年来在跳舞系累积下来的骄傲，霎时碎了一地。
班里的同窗根本都拍过戏、受过专业的操练，还有的已经是在职的演员，而她就只是个什么都不会的“白丁”，几乎每次功课都做错。
在各人分组操练时，她往往是落单的，并且她的功课经常都完成不了，压力十分大，深夜里独安适教室痛哭的情状，也在她身上发作过。
那时，许多体味老到的演员告诉她：“陈数，你不合适当演员，你太理性了”，“陈数，你不合适当演员，你太像一位各人闺秀了。”
各类压力和量疑声劈面而来，陈数有些缅怀在跳舞系的日子，但她告诉本身不克不及懊悔，接下来的路还要勤奋走下往。
于是她把所有时间都用来死磕台词、向他人进修，以至不吝一次次地恳求人家带她一路操练，哪怕跑龙套也行。
其时的她只要一个目标：进步本身的演出程度，使本身成为一个专业的人。
最初，她也用事实证明了本身，走出了属于本身的一条平坦大路。
陈数说：那段不被承认的履历，大大搀扶帮助了本身。
正如泰戈尔说过的:假设你错过月亮时,你只是流泪，那你也将错过群星。
满路荆棘的时候，我们或许会寸步难行，会自我思疑，但那时万万不要只顾着自怨自艾，要想看到更好的光景，沉下心来披荆棘才是燃眉之急。
【三】
人到中年：工做、生活、人际关系，是阅历也是承担，学会断舍离，才气找回本身
2001年，24岁的陈数出演电视剧《旅人的故事》，正式进进娱乐圈。
在之后的几年里，她出演了许多部电视剧 ，包罗《铿锵玫瑰》、《无愧苍生》、《暗杀》和《新上海滩》。
在2006年拍摄《新上海滩》之前，陈数还花了半年的收进，拍了一部旗袍写实，为的就是尝尝本身能否胜任民国期间的角色。
不曾想，本身就因而获得了《新上海滩》中方艳芸的角色，从此时代剧本不竭向她伸出橄榄枝，从《新上海滩》到《倾城之恋》再到《和平饭馆》，陈数被看寡称为“旗袍女王”。
2010年，一年之间她收到了60个剧本，面临本身爆红的形势，已经33岁的她有些被宠若惊，很想挠住青春的尾巴，多拍几部戏。
在2013-2014那两年，她更是处于一种不竭掏空的形态，14个月连拍了4部戏，且每部都担演女配角。
她不想错失良机，也不想马马虎虎，既想包管数量又想包管量量，每一部戏都破费了很大的精神。
如许高强度的拍摄工做停止了两三年后，陈数发现本身的身体情况已大不如前：身体生硬、四肢举动膝盖老是冰冷凉的。
更重要的是，她感应身心俱疲，对生活失往了热情，起头呈现了抑郁症的症状。
因而，2014年在拍完《会谈冤家》后，陈数就停行了工做， *** 生活，感触感染生活。
也是在那段涵养的时间里，她看到了对她后期思惟影响很大的一本书——《断舍离》。
从那本书中，她收获了如许一种看念：减法何尝不是一种加法呢，我们削减的可能只是物量，增加的却是我们心里的充沛。
在用“断舍离”梳理了身心后，陈数树立了新的生活立场，起头存眷自我，从命心里的声音。
2015年再度 *** 荧幕的她，演技更为精致精湛，眼神里透着许多年轻女明星所欠缺的沉着与淡定。
电视剧《和平饭馆》里，她演的陈佳影眉梢眼角都是时髦，让看寡们纷繁为之倾倒，大赞“陈佳影的盛世美颜”。
但听到那些评论，陈数却有些失看，因为她期看各人看到的是她的演技，而不是容貌。
颠末多年的沉淀，她认为本身更该存眷的是演技和实力，如许才气在那条路上走得更稳更远。
现在的陈数在接戏时不再重视数量，而只存眷量量，力争使饰演的每一个角色都能深得人心。
而她也从本身饰演过的所有角色里，悟出了那么一个事理：所有胜利的女性，都具有一个十分重要的配合属性，那就是——无论你是出色，仍是相对普通，你有能够在社会中保存的一技之长。
拥有可以支持生活的一技之长，又懂得为本身的心灵和生活做减法，对余外的工具实行“断舍离”。
做到了那两点的人，无论多大年纪，城市过得比他人轻松愉悦而心里丰盈。
【四】
和岁月做伴侣，热爱生活，提拔自我，岁月才会把我们当宠儿
纵看陈数一路走来的过程，虽说不上有多么起伏曲折，但她的理性生长，也能让我们借鉴到良多工具。
1.对峙正能量，让自律酿成一种习惯
善自省者善，善自律者强。
陈数从小就生活在各人都很自律自强的情况中，因而她的自律早已酿成了一种习惯。
她勤奋，但不认为本身很吃力，在她眼里那一切都是她应该做到的。
因而，我们在学会自律的同时，更要重视让自律酿成一种习惯，如许才不至于总觉得本身勤奋得很委屈。
2.别让本身显得太低微，学会沉着应对一切是长短非
不要让他人的光环闪瞎本身的双眼，学会发现本身身上的闪光点。
面临别人的量疑，我们能够深思本身有哪些不敷，能够多加改进，也能够对峙当下的本身，但绝不该从此消沉。
沉着，是每一个女人都求之不得的工具，但我们起首要学会沉淀本身，让本身拥有极强的精神内核，才会拥有对生活沉着的才能。
沉着面临生活，才气掌控本身的人生。
3.厚积薄发，一喊惊人
所有信手拈来的沉着，都是一种厚积薄发的沉淀。
在遭遇人生低谷期的时候，记得要不急不躁，理性淡定。
当我们积存了足够多的学识和常识之后，才气在某一天让旁人另眼相看。
当然，到那时我们也不会再那么在意别人的目光了。
3.重视审美的提拔
开展内在，不代表我们就要舍弃外表。
审美的提拔，那是一辈子的功课，需要我们不断对峙停止。
多接触美妙的事物，表里兼修，做一个才貌双全的人。
取悦自我，愉悦别人。
何乐而不为？
【五】
写在最初
从陈数的生长履历，我们看到了那一切成就都不是她与生俱来的。
通过经年累月的勤奋与自我打破，陈数才末于成就了今天几近完美的自我。
愿我们都能像理智而勤奋的陈数一般，活出本身想要的样子！
最初，送给所有的读者一句话——
生命只要一次，要么成就，要么迁就。
不想迁就，就往勤奋成就。
做者：李沫可，爱写做、爱多肉的工科女，喜好用感性的文字，表达理性的根究。
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