秋天超等心爱
它像个小姑娘
撒着娇往你怀里钻
打个喷嚏都是“爱秋”~
都说秋天是个“母大虫”
一碰着她就 四肢举动冰凉， 瑟瑟发抖，紧紧裹着小风衣
其实她很心爱，秋天的我们也能变得一样可心爱爱!
「那就举个“栗子”叭！」
栗子——能够说是秋天的生力军，但可不行是糖炒栗子一种食法。今天咱们元气厨房介绍的那个汤对女人实长短常友好的。驱冷热身、 健脾益气、补血养心。
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红豆陈皮栗子汤
软糯糯的女人最心爱
食材：红豆、栗子、芋头、陈皮、干百合、老冰糖
做法：将红豆清洗清洁用水浸泡3个小时，提早浸泡一晚更好，砂锅中放进泡好的红豆，加水用大火煮开后转小火再煮40分钟，将往皮的生栗子和芋头提早备好，切成两半放到锅里，然后依次放进陈皮干百合，最初放上几块老冰糖调味陆续煮20分钟即可
菊花百合桔梗茶
淡如菊的女人最心爱
食材：菊花、百合、炙甜草、桔梗、胖大海、冰糖
做法：将菊花和百合别离清洗清洁，放到容器内，搭配上桔梗、炙甜草以及一枚胖大海，冰糖可根据小我口味适量添加，然后倒进煮好的开水焖泡5分钟摆布
成效：滋阴润燥 、养肺利咽、清心安神
在秋天
尝口限制食饮
赶走冷冷枯燥
做个心爱女人
不烦世事，满心欢喜
祝各人
身童颜|心通透|生欢喜
元和
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