最馋孩子的一道家常菜，苦涩嫩滑，开胃下饭，孩子看见了曲流口水，上桌就食光。
假设你想让你的孩子未来开展得更好，变得更伶俐，你应该从孩子起头填补营养。今天我想给各人介绍的食物是糖醋鱼丸，说起鱼丸我们必然很熟悉，是我们生活中常见的食物。那种糖醋鱼丸口感嫩滑，酸甜可口，深受伴侣，出格是孩子的喜欢。
那么各人都晓得经常食鱼丸的话对身体安康有哪些益处吗？我要和各人说一说，鱼丸的次要成分是由切碎的鱼造成的，所以鱼丸的营养价值很高。鱼是我们经常食的肉，鱼肉鲜嫩，进口即化，热量很低，不只能够填补营养，并且不消担忧发胖。
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鱼丸含有大量卵白量，属于优良卵白量，随便被人体消化吸收。它能进步免疫力，强壮体魄，并且鱼丸还蕴含有丰富的维生素成分，儿童假设经常食十分有益安康，促进孩子发育。有了那个糖醋鱼丸，我的孩子们每次都能食一大碗米饭，那是全家人爱食的关键！
安康饮食:糖醋鱼丸
配料:鱼丸、大蒜、酱油、糖、盐、鸡精、淀粉、油
做法:
1.将鱼丸放进锅中，煮至十成熟。然后取出大蒜，切成蒜蓉。
2.预备一个小碗，倒进生抽酱油，糖，盐，鸡精，淀粉，一点水搅拌平均。
3.将油倒进锅中，加热油，加进大蒜曲至变香。将鱼丸倒进调味汁中，然后将调味汁倒进调味汁中，加热调味汁。
亲爱的伴侣，你喜好糖醋鱼丸吗？请随意鄙人面的评论部门分享你的生活履历。
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