“三分钟修学”，让我们一起变更好！

缘 起

佛住世时，门生们常随佛学

佛涅槃后，固然无法亲见佛陀

但仍可通过诵经、念佛

来重温昔时讲法的盛况

来感触感染诸佛菩萨的宏深愿力

但小我修持不免懒惰

故为鼓舞群众日常学修

为赐与群众半晌静心省思的光阴

同时也为群众能对峙日课

上海玉佛禅寺推出

“一路变动好”系列音频

由法师发心录造，共设

一路念佛、一路诵经

一路发愿、一路默坐等栏目

每期用数分钟引导、陪同群众修学

展开全文

利用指南

每期“一路变动好”栏目

都将推送一则短小的音频

群众能够收躲每期推文

每周在早上醒来、上下班途中

午休时、晚饭后、睡前等闲暇时

用几分钟时间随听随学

在细水长流中沉寂三业，增长福慧

让本身越来越好

一路念佛

No.1

南无本师释迦牟尼佛

第一期，让我们一路用3分钟听闻、诵持佛陀的名号“南无本师释迦牟尼佛”，感恩本师为寡生宣说佛法的无量好事。

△点击聆听或随法师同诵

我们在称诵佛陀名号的时候，常会加“南无”和“本师”那两个词。

此中“南无”表达“皈依”，那在念其他佛菩萨的名字时也会念到；

“本师”则独属于佛陀。那是因为佛陀创建了释教，是所有佛门生的教师，所以称为“本师”。

佛门生如许称呼，既有恭敬尊重之意，亦有感恩缅怀之用。

越来越顺的

“双保险”

念佛的力量源自两处，一为佛菩萨的他力；一为念佛者的自力。

就像击鼓有声，照镜显影，借由称扬佛号，我们得以与诸佛的本愿响应，获其愿力的加持；

而在称念时，如能 心口如一，念念相续，天然远离妄念，令意业沉寂；

同时，也能不说恶语，令口业沉寂；而寡生的行为，都为意念所差遣，意不起念，身无所行。

如斯，念念间言行举行都能沉寂，天然不会往攀附懊恼，从而远离违缘，越来越顺。

编纂 | 远山

设想 | 梦轩

责编 | 明月