木答案综合办公室白领健身的小技巧有哪些呢？

办公室白领健身的小技巧有哪些呢？

12个月前 (09-13 21:15)阅读3回复0

xxhh

管理员
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楼主

坐在椅子上，抬起脚尖，同时用力收缩小腿及大腿肌肉，然后用力抬起脚跟，小腿及大腿肌肉保持收缩15秒，然后放松

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漂亮小白领

回帖 月入3000的小白领如何理财呢？ 白领办公室养生小运动有哪些呢？

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