而三十立，水到渠成，人就有本身的抉择。 杨洋抉择了“实在的本身”，没有强调“成熟”，反而放松了，获得了自在。
有的人崇尚开阔的达看，有的人深忧远虑，主张三十而立，水到渠成，人有本身的抉择。 杨洋抉择了“实在的本身”，没有强调“成熟”，反而放松了，获得了自在。 拍摄时，他经常挺曲身子，在镜头的凝视下也能自由自在地躺在椅子上，伸展温馨。
“人假设不克不及掌握身心，就不克不及掌握灵魂。 ”林语堂教师说，我们应该先进修的是掌握那种身心。
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又是一年生日，杨洋还在剧组里过，戏老是要拍的。
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就在那天晚上，导演安放了一出《很大》《杨洋的说法》的戏，剧构成员几乎都在。 杨洋良久没感触感染过那么热闹的生日场景了。 虽说每年都很像，但又纷歧样。 那是他超越30岁的第一年，我们都晓得那句话。 越过“三十而立”的界标石，人类基因中的某种工具按时发出信号，传递到肌肉、血液、神经，在全身游览中，间接击中大脑，无法抗拒地产生了一些根究，做出了一些决定，有了一些感悟——杨洋跟着成熟，会越来越勇敢地连结自我吗？ 仍是会变得越来越宽大，天真烂漫呢？
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“以前的我觉得本身越来越成熟，后来我意识到，不需要强调本身能否成熟，只要成为实正的本身就行了。 期看二十岁的我喜好演出，喜好游戏，连结实在； 如今的我，看起来仍是老样子。 ”
没有承受工做期间，杨洋很愿意陪在爸爸妈妈身边。 “我从十一二岁的时候就不在父母身边了。 如今一年见不到好几次面。 我想把那些时间都补回来，看看父母一年比一年的改变，多陪陪他们。”往年，杨洋表达，想带着爸爸妈妈渡过一个“自驾游、平静、不消想工做”的悠闲假期那似乎成了杨洋的一件小遗憾。 “电视剧杀青后，我想看看有没有——大理的时机，和父母一路往。 我想在歇息的时候和他们一路在那里呆一会儿。 ”
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“对我来说，那几年和父母的关系没有特殊大的改变。 ’在父母面前，杨洋是个孩子，几岁都是。 “往游览的话，会听父母的安放。 我的定见？ 不重要。 ”语气中充满了天经地义的工作。
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专心付出的是代表做
假期里，一位杨洋路过客厅，爸爸妈妈又翻看了他演的《全职高手》，“你们看了良多遍！ ”。
“实标致，中毒了！ ”那是父母对《全职高手》最间接、毫不掩饰的颂扬。 本年4月以后，他们必定增加了《特战荣耀》等抉择。 良多看寡对那部电视剧表达“完全分手了”，播出了缉毒做战的高能场景。 在展示兵士勇猛一面的同时，将“战场”的艰险痛斥在一角。 做为配角，杨洋在拍摄过程中成为“兵士”，切身履历了爆炸剧、肉搏剧。 做为父母，当然晓得孩子在拍摄中面对的挑战。 “必定也有担忧，但父母老是默默地存眷着。 他们也恐惧本身的担忧会成为某种承担。 我尽量不损害本身，庇护本身，其实对他们来说，那是更大的安抚。”
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粉丝们目击了对演技的固执、投进、正面的强攻，以及敏捷的生长。 杨洋曾说：“假设是称心的做品，我会享受本身的戏。” 此次，燕破岳从单打生长学会起头就与队友默契协做。 “我喜好大场景的演习，还有一些情感戏——。 ”杨洋实的评判了本身，他立即本能地谦虚了起来。 “很难评判本身。 只能说是尽了全力才做的。 ”
剧中杨洋扮演的燕破岳是“兵王”，杨洋也是颠末“军艺”的历练，许多特量渗入到他的骨骼中。 “其实，上学后，我的人生‘逃求自我’，不太需要他人往鼓励。”那出戏，登时让我的校园变得温热起来。 “剧组对我们要求很高。 各人都在走向实正的特战队员。 ”
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《特战荣耀》拍摄于2019年，2022年才起头百喊万唤。 在那期间，时隔3年，在其漫长的9个月的拍摄中，剧组提早对演员停止了特训，触摸、击打、刀尖击打夺往了生命。 那些记忆和体验铭记在杨洋身上。 “那对我来说是重要的期间，大半年都在一路生活。 ”杀青的时候，我有一种退伍的觉得。 ——实的认为本身永久是队伍的一员。 我确实是军人身世！ ”
很多人认为，《特战荣耀》重塑了“硬汉”杨洋的形象，堪称杨洋的代表做。 杨洋的评判系统略有差别。 “每一部做品都是我的代表做。 无论是《特战荣耀》仍是《你是我的荣耀》，包罗其他的戏，好比《全职高手》 ——，对我来说，只要本身认实表演、专心付出了，都是我的代表做。”
刚好杨洋将两部“荣耀”摆在一路。常听演员“抱怨”，演恋爱戏有时比打戏还要“辛勤”，杨洋还有古拆剧《且试全国》，恋爱戏和武打戏兼而有之。杨洋曾提及，拍摄《你是我的荣耀》时，他觉得本身演豪情戏比过往“得心应手”了些，紧接着拍摄的《且试全国》能否更为娴熟呢？
“两部戏的人物类型不太一样——于途的豪情看是很成熟、考虑良多，所以我需要把他的成熟表示出来；丰兰息身上更多的是责任与付出的抉择。”对杨洋来说，恋爱戏和打戏演起来难度不分上下。“我觉得一样辛勤，豪情演出的投进和体力的投进都很贵重。”
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契合各人的想象，就好
杨洋说过，不觉得本身是“先天型演员”。他又会若何揣测角色、理解角色呢？他属于“感触感染型”。“理解角色、靠近角色、成为角色，与角色共情，可能是我的演出法例。没有什么特殊好的办法，就是一遍一各处研读剧本，讨论角色的心理过程。”
杨洋揣着一些朴实无华的事理，此中一条是下苦功才有成果。那份与本身从未连续的较劲，大约是从学跳舞时就起头了。杨洋不随便提及食过的苦头，那点也很传统，承袭着拿得出手的、上得了台的都是已经打磨得完美无瑕的。看寡只需赏识其光鲜耀眼的一面即可，背后故事无须多言。练百遍千回，都是本身幕后下足功夫，若幕前没做好，谁也没必要拿背后的难和苦摆脱。
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杨洋晓得“汉子是要食点苦的”。他骨子里的举重若轻表现了出来：“假设说打戏很苦，那整个剧组主创也都一路苦了——是如许，年龄小的时候，实的会觉得食苦让人生长，觉得本身也食过什么样的苦，但是，跟着那几年的生长，包罗见的人和事儿也越来越多，会觉得比起良多人似乎本身也没食什么特殊大的苦。”
《特战荣耀》后，杨洋收获了一批男粉，另一边，《且试全国》陆续令女粉感应心称心足。杨洋在温润如玉的君子和坚韧勇敢的汉子间切换。
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“以前我会认为，人需要成熟，如今反倒觉得，连结自我就好，没需要锐意往做什么让本身显得成熟。我特殊理解良多男生看《特战荣耀》的时候会热血沸腾，因为汉子心里实的住着一个特种兵的梦；《且试全国》中的丰兰息，是各人期看的古拆君子的容貌。其实，契合了各人心目中想象中的那个角色，就好。”与此同时，杨洋足够沉着和胁制。“我晓得，人无论做得多专心也总会有人不称心的，每小我心里都有一个断定原则，我会晓得哪些处所做得好，哪些处所做得欠好——那心态确实是磨练出来的，无愧于本身就好。”
那段日子，杨洋在宁波拍戏，他已在剧组驻扎几个月。那是杨洋的习惯，只要进组，就愿留在组里，唯有如斯，才气时刻跟角色待在一路：“我扮演了一名消防员，体验了消防员的生活和他们的工做形态，实的十分十分心疼他们。各人相处得很快乐，消防员跟特战队员其实有一点像，他们住在一路，有集体的宿舍，日常平凡一路出使命，那种革命感情很贵重。我们的相处也像消防队员之间的那种和兄弟的相处。”
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我们晓得，除了拍戏之外，杨洋鲜少将本身的生活展示于人前，一旦被问及，他会推说：“我记住的都是很快乐的工作，我不太记那些难受的或欠好的回忆。一般生活的部门我当然也有，只是我没有分享罢了。”幸运的是，粉丝照旧在综艺中捕获到少年心不减的杨洋。那些年，有良多事未变，他“玩”起来照旧赤诚、活泼、生动，被称为军艺“笑草”接班人。他也会看那些综艺，同样觉得有趣：“《青春漫游记3》里就是我实在的、暗里的样子，我不成能永久是电视剧里面的角色的形象。没错，我也是综艺里的样子。”
前阵子，一部《瞬息全宇宙》给所有人供给了天马行空的想象空间：假设生命每一个“岔路口”城市多出一重人生可能性，另一个“你”将在平行宇宙中拥有迥然差别的人生。都晓得，杨洋本来一心想跳舞，机缘巧合，步进演员的行业，此刻，请杨洋来想象一下：假使不是被拉往演戏，陆续当着一名跳舞演员，他正过着什么样的人生？
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“陆续做一个跳舞演员的杨洋应该也是一个很优良的跳舞演员。在上学的时候，我很热爱跳舞，我晓得本身会为此付出全数精神和心血。如今的他可能就在排演新的跳舞剧目，过着十分丰富的生活，天天需要用跳舞的肢体动做在舞台上为各人传递快乐和忧愁。”
将人生视做一出戏，无论在哪一个平行宇宙，每小我都是本身人生的配角，我们常说“配角光环”，也经常会被那道光环点燃、鼓励。在杨洋的心中可能是如许理解的：
“所谓的‘配角光环’应该是说，剧情从他的视角切进，因而，各人看见他拥有‘配角光环’。在生活中，我们也会碰着良多优良的人，那些人假设呈现在电视剧里，各人就会觉得他拥有‘配角光环’，但他之所以优良必然因为他付出了良多工具。”
杨洋的工做日程紧凑，杂志拍摄必需争分夺秒：他前一晚参与活动，当天的拍摄完毕后，立即返回片场陆续拍戏。每小我都拥有生活，做为“摄生男孩”一枚，杨洋的生活哲学是如许的：
你觉得现阶段到达百分之几，或者说，有什么是期看到达却还未到达的？
我其实没有什么特殊的期看，就是工做的时候好好工做，歇息的时候好好歇息，所谓的到达百分之几，在我看来有点虚了，能兢兢业业过好每一天是最重要的。
你算是摄生型的人吗？有什么特殊的摄生办法？你最存眷哪些方面？
我算。我原来不晓得我算摄生型，但熟悉我的每一小我城市说“你挺摄生啊”，我才晓得“哦，本来我算摄生的”。其实都是生活小细节，饮温水、少食辣、晚上泡脚……我就是存眷身体安康，每年体检都要存眷下身体的改变。
之前你说“男生要食苦”，食苦会和“摄生”矛盾吗？
不矛盾。体力和精神力上需要抗压，但摄生是一种好的生活习惯。
现代人的压力很大，你的解压体例是什么？
解压方面我其实没有特殊的发言权，因为我仍是不断觉得需要把压力转化为动力，有些工作，出格是面临工做的时候，有必然的压力对本身的朝上进步是有益处的。当然，那种设法不适用于所有人，所以在解压方面我就没有什么特殊好的办法。
常说，痛苦根源于执念，你曾有过什么执念并放下的故事吗？
我上学的时候会对跳舞有执念，但如今回忆起来也不觉得是痛苦的根源。但假设所谓的执念是指关于名利或者是思惟维度的，那我确实不断都没有什么执念，那个可能跟我学跳舞有关系，因为小时候上学就晓得你所有想要的工具都得是靠本身操练、勤奋往争取，而不是靠想。
其实拍打戏不免受伤，你曾碰着什么样的情况，若何自我调度和修复呢？
其实，我拍打戏受伤最多的是《急前锋》和《特战荣耀》，那两部戏确实受的伤比其他戏多一些，但却是有原因的：一个扮演国际平安人员，一个扮演特战队员，他们在生活中、工做中就是会受伤的，扮演如许的角色，碰着受伤那种情状也长短常合理的，只要一次一把斧头在我的面前掉下来，如今想想都有点后怕，但是当看到闪现的效果好的时候，你就不太会记得受伤那件工作了。
筹谋、监造/王晓白
摄影/于聪
化装/Clive.X（S Studio）
发型/肖昀见ONTIME
形象/@蒋Neo
统筹/@w雪丹w
时拆统筹/Ginger
视频统筹/林知世
视频导演/丁超 DEAN DING
视频摄影 /付浩杰 ELEPHANT 、 王允煊 VAN
视频剪辑/丁超 DEAN DING 、王健 YURI WANG
视频造造/HITMAKERS
设想参谋/Regardez
鼓吹/郑皓铭
造片/tyrtiti
外联造片/FANG-Team_BEE
助理/阿吉、王柳茜
品牌喊谢/BVLGARI宝格丽