木答案综合赤足慢跑需要注意什么呢？

赤足慢跑需要注意什么呢？

12个月前 (09-13 21:14)阅读5回复0

xxhh

管理员
注册排名4
经验值393075
级别管理员
主题78615
回复0

楼主

在磨炼初期，跑步的速度以没有不舒适的感觉为限度，跑完的距离以没有费力的感觉为宜

0

赤足之恋

回帖 耐克赤足才穿几天怎么有折？ 赤足行的作用是什么呢？

赤足慢跑需要注意什么呢？期待您的回复！