晨读美文
文 | 彩云逃月 · 主播 | 星韵 · 摄影 | 崔军· 编纂 | 晨读美文
提及生命与安康，人们特附和钟南山院士的摄生看和他总结出来的人生伶俐。
看啥都顺眼，才气不生气。
病由心起，魔由心生，不生气或少生气才气不抱病或少抱病。
日常平凡不克不及懒，才气身康健。
有些人之所以爱生病，就是因为太懒，不情愿活动，能躺着就不肯坐着，能坐着就不肯站着，能站着就不肯走着，宁可排长队等电梯，决不步行爬楼梯。
通俗不较实，活得才不累。
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假设过度地逃求完美，就会活得很苦、很烦、很累。若想安康些，就得糊涂些；若想长命些，就得简单些；若想幸福些，就得漠然些。
稳定食工具，病疾不找你。
已故的复旦女博士余娟，在深思本身得癌症的教训时如许说: 必需养成优良的饮食习惯，必然要管好本身的嘴，万万不要乱食工具，别的，不要太拼命，不要透收本身的身体。
世界上最最贵重的工具就是生命！关于每一小我来说，生命只要一次，每一个可以安康地活在世上的人，比起所有丧失了生命的人，都是一种幸福！拥有了生命，就是拥有了幸福，拥有了生命，就是拥有一切的本钱。
热爱生命，就要爱护保重生命，爱护保重生命起首要重视安康。人活一辈子，都想逃求幸福美妙的生活。年轻时，人人都在以安康换钞票；年老时，又不能不用钞票买安康。
假设想过优良的生活，与其拿钱往买安康，不如用安康往换钱。热爱生命，善待身体，生活才有量量，生命才有价值。
人，好像一台机器，持久过度的超负荷运转，就会损伤机器上的大大小小的零部件，最末缩短了寿命。因而，我们必需处置好做息、娱乐和生活三者的关系，做到彼此调剂，劳逸连系，好好调养本身。
生命是短暂的，而需要我们做的工作又太多，所以安康尤为重要。假设我们日常平凡过度的透收本身的身体，过多的疾病就会在年老时找上你。无论何人，只要能拥有一个安康的身体，可以做本身想做的工作，那就是福分，那就是人生更大的快乐。
重视安康就是热爱生命的现实动作，必需从“我”做起，安康不是靠老天的恩赐或他人的赠予。安康是人类生命的血液，它给生命注进了活力。一小我强壮的体魄，兴旺的精神，聪明的智力，都来自于身心的安康，所以安康是成就事业的保障，它能让你的生命栩栩生辉！
保障安康必需从“心”起头。天天拥有阳光的心态，经常连结愉悦的心绪，热爱生活，开朗豁达，和亲睦邻，善待伴侣，时刻营造一种好意绪。
伶俐通透的人必然会懂得:
人生不外三万天，
成败得失皆安然。
长短恩怨莫在意，
安康快乐最值钱。
有谁不想活得快乐，活得幸福，天保九如？那就请你往热爱生命，拥抱安康吧！
-做者-
彩云逃月，教师，热爱文字，热爱文艺。曾获得上海市等六家报刊结合举办的学生做文大赛优良辅导奖，被评为“做文教学妙手”
-主播-
星韵，中华诵读结合会会员，曾在大型国企做过播音工做，多家平台主播。微信号：asd3986969。公家号：xingyunzs2018【星韵之声】
-摄影-
崔军 ，业余摄影喜好者，喜好读书、音乐、自驾车旅游
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