女人开始变老，会有1处变长，2处变大，假如你没有，那值得兴奋！

各人好！我是你们最贴心的“中医刘医师”，拥有安康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！而且要做到天天体育磨练！还有多饮水，多食生果。安康来自安康的生活习惯，存眷刘医师，天天为各人选举安康小妙方。

俗话说：''汉子四十花，女人四十豆腐渣''，固然那句话有点夸饰，但也从侧面反映出一个问题，即除了差别的身体构造，男女在许多方面都纷歧样，三十多岁的汉子仍然处于人生的巅峰，女人三十多岁就起头呈现衰朽的迹象。

衰朽是不成制止的，但假设你能在日常平凡赐顾帮衬好本身的身体，那些衰朽的症状可能会被推延，那对一个安康的身体来说是有意义的。因为许多原因，女性更随便发作身体衰朽。因而，女性应该更多地重视在一般时间连结身体安康。那么，女性衰朽的症状是什么呢？

1. 牙齿变长：

我们那里所说的牙齿长度其实不意味着你的牙齿会陆续生长，而是牙龈会萎缩，因为你的牙根表露得很慢，所以牙齿看起来又瘦又长。那次要是因为跟着年龄的增长，皮肤的弹性逐步丧失，牙龈起头渐渐松弛和萎缩，招致牙齿呈现，以至表露出牙根和经常发炎，刷牙体例不妥，饮食刺激，添加剂或药物也会招致牙龈过早萎缩。

2. 鼻子变大：

说到鼻子变大，良多人城市有如许的疑问。鼻子和衰朽有什么关系？那是因为跟着年龄的不竭增长，人体的皮肤脂肪肌肉会陆续放松，相互会逐步失往撑持，鼻孔会逐步下垂，鼻孔不再笔挺，鼻孔会变得越来越宽。你看到的成果是，鼻子越来越大，那是女性衰朽的标记之一。

3. 肚子变大：

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跟着年龄的不竭增长，人体的消化功用、胃肠功用越来越差，代谢才能变慢，你会发现，固然食量没有改变，但腹部渐渐起头发胖，那是体内余外的垃圾和毒素无法及时排出，此外，还可能呈现口臭、痤疮现象，那也是女性衰朽的征兆之一。

妇女若何延缓衰朽：

1. 番茄或苹果：

在生果和蔬菜中，西红柿是最富含维生素的，苹果含有高程度的维生素 C，所以你能够天天至少食一个如许的生果来称心你一天所需的维生素 C。

2. 天天一杯酸奶：

皮肤应该 ''保湿'' 常用酸奶，酸奶含有大量的乳酸，效果温暖，平安可靠。酸奶面膜是利用那些乳酸，发扬脱皮面膜的感化，日常利用，会使皮肤娇嫩细腻。办法也很简单，那只是一个举手的问题。

今天就分享到那了！感激各人的阅读！