冷潮最多的节气来了！立冬时节北方大部跨进冬季 这些地方降温最猛

“冬风往复几冷凉，疏木摇空半绿黄。”今天（11月7日）我国进进立冬节气，立冬是冬季的第一个节气，意味着冷冷冬季的起头。中国气候网通过清点气象大数据发现，立冬节气是一年中冷潮过程最多、气温下降速度最快的节气，立冬后进冬历程加速，冬季前沿将逾越秦岭淮河。

立冬后进冬历程加速冬季邦畿占据我国残山剩水

立冬分三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉进大水为蜃。说的是此节气，水已经能结成冰；地盘也起头冻结；立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却能够看到与野鸡线条颜色类似的大蛤。

终年立冬节气起头时，冬季前沿抵达华北中部、秦岭、川西高原一带。立冬节气期间，进冬历程加速，冬季陆续向南逾越，河北南部、陕西南部、山东、河南大部、苏皖北部城市陆续迈进冬天的门槛。像石家庄（11月7日）、西安（11月11日）、济南（11月10日）、郑州（11月13日）、合肥（11月18日）、南京（11月19日）等省会级大城市终年进冬的均匀日期都集中在立冬时节。

本年也不破例。截至11月4日，我国东北地域大部、新疆、青海、西躲、内蒙古、甜肃、宁夏、山西等地都已进进气象意义上的冬季。本年北方省会级城市进冬历程普及较终年偏早，像哈尔滨、长春、唤和浩特等地都较终年偏早一周，银川偏早近10天。

此外，秋天的先锋陆续向南推进至华南，而福建南部、广东南部、广西南部以及海南岛一带，仍是一派夏季光景。

冷潮最多降温最猛！大数据揭秘立冬节气十大降温最猛城市

立冬节气期间的冷空气活动愈加频繁，实力也愈加强劲，凡是可南下影响江南以至华南地域。数据展现，立冬时节是全国型冷潮频次更高的节气，达25次，较上一个节气霜降偏多一倍。

所谓“立冬一日，水冷三分”，立冬也是全年降温最猛的节气，出格是北方已进进“以风喊冬”的冷冷时节。从中国气候网二十四节气全国均匀气温变幅来看，立秋起头，全国均匀气温起头下跌，立冬为降幅峰值，达3.77℃，其次是霜降节气、小雪节气，降幅别离为3.62℃和3.46℃。

在那个降温最猛的节气里，东北、华北地域的城市气温最随便狂跌。中国气候网通过清点1991年至2020年省会级城市立冬节气期间均匀气温变幅发现，降温排行榜前十全数位于北方，此中哈尔滨位居榜首，降温幅度达6.7℃；长春和乌鲁木齐以6.5℃和5.8℃位列二三位。

立冬时节宜补冬那份御冷食物清单请收好

俗话说“立冬补冬，补嘴空”，为了抵御冷冷，民间有“立冬食补”的风俗，每逢立冬日此日，南北方的人们都以差别的体例进补。

在北方，立冬节气习惯食饺子，医圣张仲景曾创造“祛冷娇耳汤”，此中娇耳说的就是饺子，民间谚语有云“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。除此之外，在西北地域，人们会预备牛羊肉菜肴来丰富餐桌，在冷冷的冬季敏捷填补热量。

在南方，立冬时人们会食些热量较高的食物进补，好比广东、台湾等地一般会“打边炉”，也就是食暖锅，江浙一带进补的食材则是以鸡鸭鱼肉为主，如姜母鸭、糖醋鱼等。

中国气候网提醒，小伙伴在进补时需根据现实情状，切忌自觉“大补”；别的立冬后气候渐冷，小伙伴们要提早预备好羽绒服、帽子、领巾、手套等御冷配备，及时添衣预防伤风。（文/刘珺数据撑持/胡啸石妍）

（来源：中国气候网）