节
气
今/日/立/冬
展开全文
立
冬
时
节
光阴毕竟有期
立冬如约而至
今天
我们迎来立冬节气
那是冬季的第一个节气
代表着冬季的起头
立冬时节
是全国型冷潮频次更高的节气
也是全年降温最猛的节气
那南川会迎来大降温吗？
据区气象局预告动静
本周
我区以 多云到阴天气候为主
早晨平坝河谷地域易呈现大雾
温差较大
周末有细雨气候
气温下降明显
南平镇云雾村凄美的树叶。瞿明斌 摄
本周城区详细气候情状
11月8日，阵雨转阴天，14℃～23℃；
11月9日，阴天间多云，15℃～26℃；
11月10日，多云间阴天，17℃～27℃；
11月11日，多云间阴天，14℃～26℃；
11月12日，细雨，10～21℃；
11月13日，细雨转阴天，11℃～14℃。
西城街道来游村枫叶正红。瞿明斌 摄
摄生提醒
立冬时节宜补冬
那份御冷食物清单请收好
俗话说“立冬补冬，补嘴空”，为了抵御冷冷，民间有“立冬食补”的风俗，每逢立冬日此日，南北方的人们都以差别的体例进补。
在北方，立冬节气习惯食饺子，医圣张仲景曾创造“祛冷娇耳汤”，此中娇耳说的就是饺子，民间谚语有云“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。除此之外，在西北地域，人们会预备牛羊肉菜肴来丰富餐桌，在冷冷的冬季敏捷填补热量。
在南方，立冬时人们会食些热量较高的食物进补，好比广东、台湾等地一般会“打边炉”，也就是食暖锅，江浙一带进补的食材则是以鸡鸭鱼肉为主，如姜母鸭、糖醋鱼等。
小伙伴们在进补时需根据现实情状，切忌自觉“大补”。此外，立冬后气候渐冷，小伙伴们要提早预备好羽绒服、帽子、领巾、手套等御冷配备，及时添衣预防伤风。
秋过去，冬已至
天冷地冻
愿你有衣热身，有人热心
心有热意，凛冬亦热
END
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内容： 南川融媒体中心 中国气候网
编纂：汪叙含 唐浩鑫
责任编纂：金大洪
值班总编：任北川
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