立·冬
start of winter
2022/11/07
中国传统二十四节气
关于立冬，你还晓得哪些常识呢？
快和伊诺一路来领会一下吧
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立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，末也，万物收躲也。
立冬风俗
start of winter
食饺子
游冬泳
进食补
饺子的原名据称喊“娇耳”，是我国医圣张仲景起首创造的。他的“祛冷娇耳汤”的故事至今还在我国民间传播着。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵表露在外边很随便冻伤。水饺外形似耳朵，人们认为食了它，冬天耳朵就不受冻。
在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳喜好者们就会用冬泳那种体例驱逐冬天的到来。冬泳无论在北方仍是南方，是冬季人们喜欢的一种磨练体例。但是，冬泳并非所有人都合适，必然要领会本身的身体形态，循序渐进。切勿自觉跟风。
古时农人劳动了一年，操纵立冬那一天要歇息，趁便犒赏一家人的辛勤。而立冬后，也意味着冬季正式降临。草木凋谢，蛰虫休眠，万物活动趋势休行。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的风俗。在我国南方，立冬人们爱食些鸡鸭鱼肉，有的还会和中药一路煮来增加药补的成效。
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食补选举
说到食补，除了鸡鸭鱼肉蛋，牛奶也是必不成少的，就像伊利鲜牛奶一样，满满的别致，操行看得见。好工艺、好营养、好奶源、全程冷链，四重保障，成就好操行。
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