原创“双料视后”陈数：坚持7年断舍离，生活的真谛就是做物质的减法

她是《倾城之恋》里柔弱强硬的“白流苏”，是《铁梨花》里伶俐大气的传奇女子“铁梨花”，仍是《幕后之王》中运筹帷幄的女企业家“郁海伦”。她是陈数，白玉兰奖和华鼎奖的“双料视后”。

良多人眼中陈数是如斯的光鲜耀眼，但曾在一段时间里，她却因为那些名利“光环”变得筋疲力尽。

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断舍离让她找到了一种新的生活体例，压制在心中的苦闷得以释放和排遣。陈数说：“我末于从头活过来了，能够根据本身的心跳节拍往做想做的工作。没事的时候往看看话剧，听听音乐会；或是跟好伴侣一路吃茶品茗、瑜伽操练；又或者什么都不做，只是发发愣。”

后来，陈数还与山下英子教师近间隔交换，提到《断舍离》曾经搀扶帮助她渡过了那些困难的光阴，屡次潸然泪下。

在物量不竭众多的当下，被焦虑感催生的人们，老是习惯通过填充外在来填补心里的空虚。殊不知，向外求只会越来越远，而唯有向内走，才是圆满身心的底子之道。

因而，越来越多的人起头测验考试并享受那种“断舍离”的生活体例，并在过程中逐步感悟到生活的真理就是物量的减法，精神的加法。