白发的真相有哪些？

  1。头发是从灰白色起头生长的。头发从头外相囊中长出来，最后的颜色现实为灰白色，跟着头发的生长，黑色素逐步增加，渐渐变黑。当人体变老的时候，产生那些色素的细胞起头凋亡，于是头发起头变成白色、银色或灰白色。　　

2。衰朽是鹤发的次要原因。人老鬓先白，两鬓花白是衰朽的标记，但也不是绝对的，皮肤科医生有个“50-50-50规则”，即生齿中50%的人到50岁时，可能有50%的鹤发。

  头发变白，基因也发扬着重要感化。　　

3。鹤发呈现迟早受种族影响。一般而言，高加索人头发最随便变白，其次是亚洲人，再次是美国黑人。　　

4。生活体例对鹤发起到重要感化。抽烟、压力、疾病和不良饮食习惯都可能会加速头发变白。因而，要想看上往更年轻，连结安康的生活体例至关重要。

  鹤发早生的一大主因是维生素B12欠缺，所以饮食中必然要包罗富含维生素B12的食物，好比，动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、乳酪等乳成品。　　

5。拔一根不会长三根。人们常说“白头发，拔一根，长三根”。事实上，那种说法纯属无稽之谈。

  每个毛囊只能长出一根毛发，而拔掉一根鹤发也不会产生更多的毛囊。不外，需要提醒的是，经常拔头发随便招致慢性毛囊炎，会增加脱发求助紧急。　　

6。体毛也会变白。当人体起头衰朽的时候，全身黑色素细胞城S遭到影响，天然会招致体毛斑白。体毛变白与头发变白可能同步，也可能差别步。