家长A：我孩子才5岁，看着时机就拿奶奶的手机刷抖音，玩淘宝小游戏，我很担忧孩子会沉浸手机。
家长B：孩子四年级了，自从跟邻人哥哥学会了“食鸡”，天天下学都往邻人家跑，每次都要强行拽回来，如今不管以后就管不了了！
家长C：我孩子二年级之前从不玩手机游戏，但比来孩子说同窗都玩一款小游戏，就他没玩过，想学一学，我好踌躇呀！
以前沉浸电子游戏的都是年龄较大的孩子，如今跟着手机的普遍利用，短视频、小游戏的快速开展，低年龄段的孩子也加进了手机一族的大军。若何预防孩子沉浸手机游戏，成了家长们不能不面临的问题。今天树洞君就和家长聊一聊那个话题。
为什么手机游戏如斯吸引孩子？
游戏有很强的回应性，能够称心孩子的心里期看。
几乎所有的游戏，哪怕是低龄游戏，都有很强的回应性。低龄段的孩子跟父母的关系还十分密切，需要和父母有大量的互动和回应。 而游戏中，不管他做什么都是能得到一个回应的觉得，就会十分吸引孩子，出格是低龄段的孩子。
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孩子在游戏中体验掌控感和掌握感
大部门的孩子生活中都是被父母掌握的，没有足够多的自在或才能往影响一些工作。一些低龄孩子爱玩的打扮游戏，就长短常明显的例子，孩子能够在游戏里自在打扮虚拟形象或搭建本身的房间。那种完全有本身做主的掌控感，关于孩子来说也很诱惑。
孩子在游戏中得到成就感
游戏中练级练到必然的水平，或者通关了、或者得分高了、或者说你把一小我物养成到某个阶段了，那一种成就感对孩子来说十分重要。假设孩子功效平平，或者自我价值感比力低，游戏中的成就感就十分有诱惑力。
孩子在游戏中得到回属感
良多游戏都有一种社交属性，好比时髦的“食鸡”，需要组 队完成使命。玩游戏的人可能现实中很宅， 在游戏傍边却可以与别人产生一种虚拟的联合，而那种虚拟的联合对他们来说，也是一种心理上的安抚剂。
游戏也是一小我与人之间沟通的话题，当一个班级里面，大部门人都在议论一款游戏的时候，那种同伴的压力和来自于关于同伴认同的期看，很随便差遣一个孩子往玩那个游戏。
孩子在游戏中释放现实中压制的进攻性
孩子通过游戏，释放了现实生活中的良多进攻性。好比一个瘦小的孩子在游戏里可能是个十分强悍的形象或者有一个十分霸气的昵称。有些游戏自己就有进攻性和宣泄效果，假设现实中孩子有良多愤慨和委屈无法表达，如欺辱他的同窗、掌握欲强的父母，游戏的宣泄效果也十分吸引孩子。
游戏是一种低成本的自娱自乐
良多游戏在金钱方面，进门门槛很低。那关于孩子来说也是很吸引的一点：我不需要从爸妈那里要太多的钱，就能让本身很高兴。
游戏称心了孩子的良多心理需求，玩游戏对孩子的吸引力浩荡。在手机成为生活必备品的今天，孩子接触手机游戏是迟早的事。那么，
我们家长怎么做才气预防孩子沉浸手机呢？
深度陪玩，和孩子成为玩友。
良多80,90后父母都是游戏一代，他们看待游戏有更宽大的立场，父子同玩一个游戏的场景已经不别致了。
假设手机游戏不成制止，那么和孩子一路玩游戏，成为玩友，不失为一个好办法。起首，和孩子一路玩能够抉择优良典范的游戏，制止孩子误进不良游戏；其次，游戏不只成为孩子的虚拟世界，还能够延伸到现实酿成亲子话题，在日常生活中讨论，加深亲子关系；最初，家长在游戏中的时间管控能够更契合孩子的心理，孩子更随便承受。
培育提拔孩子遵守时间规则。
固然手机和游戏的接触对孩子来说不成制止，但低龄段的孩子玩游戏必需要养成时间管控的习惯，从一起头就有时间的管控，大白手机游戏那些工具是要掌握的，长大以后才气心中有鸿沟，不沉浸此中。
给小孩子规按时间表达要清晰，孩子可能不晓得半小时，20分钟详细有多长，能够借助按时器或者钟表上的格数来让孩子有曲看的感触感染，或者用游戏的阶段做为时间规定，让客看的事物提醒孩子比家长的强逼更随便被孩子承受。
施行的时候勇敢和乖巧要兼顾。 造定好的规则，在一段时间内要勇敢地施行，勇敢施行能够培育提拔孩子的规则感。但 偶尔的小小的妥协也是一种战略，那种“沾点光”的觉得会让孩子完毕时更随便共同。好比固然时间到了，但那一局立即快完成了，就能够顺着孩子心意玩完那一局；孩子考了好功效，功课又不多，就能够奖励玩半小时等等。勇敢中的乖巧能够让亲子关系变得活动起来，孩子的精神活力也会活动起来。
要培育提拔孩子尊重规则，更要让他学会本身抉择。在给孩子造按时间规则的时候，能够根据年龄让孩子多一些抉择，越是年龄大的孩子越要让孩子有本身的抉择，时间管控不克不及都是父母包揽。
好比上小学的孩子，假设期末功效到达几，就能够本身规定假期的手机时间，假设没到达就由父母规定。良多父母会担忧假设孩子规定会不会放飞自我，其实有自在感的孩子要比大人想的有便宜力的多，他们可能会比父母规定的时间多一些，但绝对不会放飞自我。相信孩子是孩子便宜力的起头。
培育提拔多种兴致
孩子玩手机无非是在手机里得到良多心理需求，但手机并非独一能称心孩子那些心理需求的工具，假设父母能用更多的时间陪孩子开展更多此外兴致喜好，称心了孩子的掌控感，成就感，回属感等等，孩子敌手机的兴致天然就不会那么大了。
父母以身做则
沉浸手机其实不只是孩子的问题，良多家长也都是垂头一族。假设不想孩子沉浸手机，父母就要在家里可以放下手机。假设父母陪孩子一路玩游戏的时候可以到时间就停下，假设父母能在孩子要求陪同的时候立即放下手机，就是对孩子更好的上行下效。