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小时候看港剧《读心神探》时，十分羡慕男主通过动做、眼神等，就能读懂立功嫌疑人的心理形态、行为动机，以及惯常的形式，从而搀扶扶助警方鞭策案件的历程。
除了用声音往表达、沟通，身体所闪现出一系列「无声语言」，确实能搀扶扶助我们更快的领略一小我。
图/港剧《读心神探》
在现实生活中，越来越多的人：
在人际交往中感应「压力山大」，惧怕因不领略对方而说错话、做错事，让对方和本身为难；
在亲昵关系中迷惘，迟迟无法靠近ta的心，似乎说什么，做什么，ta都有点无动于衷；
在亲子关系中不知所措，孩子对本身有排挤心理，亲子间似乎是「最熟悉的目生人」。
什么人值得订交？什么人是关系的隐患？若何走进孩子的心？
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如许的纠结和疑问，经常萦绕我们脑海中，却很难有谜底。
良多时候，假设我们无法足够领略一小我，就很随便踩到ta的雷区，不单会将关系推向冰点的标的目的，本身也承担交往、沟通上的心理压力。
2、
每小我有过一个「白天梦」，期看本身有一项超才能。
那么，假设实的付与我们一项超才能，想得到什么呢？
想必，谜底之一必定有：读心术，或者说是识人术。
在现实生活中，确实有良多人热衷于逃求一种能看穿他人，领略实在或潜意识中本身的体例。
于是，网上传播着数不清版本的心理测试、星座、罗盘、MBTI，吸引着人们纷繁往填问卷，做测试，付费征询，然后迫不及待看谜底。
除此之外，一系列识人身手也如公式般被列出来，好比：
公交车上喜好坐双人座的人热情开朗，喜好靠窗座的人欠缺平安感；
说话喜好以「我」开头的人，掌控欲强比力强，常以自我为中心；
公共场所说话小声的人，心思较为细腻，为他人着想；
扳谈时，经常看向对方的人，共情才能比力强，眼神游离的人大大咧咧……
当我们以那些体例解读一小我时，其实心里也难免会生出疑那些正确吗？
很明显，谜底是：纷歧定。
以上提到的体例，可能或多或少有必然的心理学依据，但更多时候，人的性格、情感、道德、布景是复杂的，跟童年、原生家庭、生长履历、人生阅历等有着很大的关系，那些因素塑造了世界上形形 *** 的人。
我们很难通过一个测试或者说一个所谓的现象、一个行为来窥见一小我的全貌。
换言之，所有深进人心的工具，都需要有一套系统的常识，并带着心往阐发、探索。
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在漫漫人生路程中，我们经常在想：
假设能早点熟悉本身，人生能否会改动？
假设能早点读懂别人，生活能否会区别？
假设能早点理解家人，幸福能否早敲门？
我们期看识人良知，但区别的人有区别的思维形式，区别的看念，区别的情感，区别的行为，我们不成急于求成、忙于下定论，不然会「一叶障目，不见泰」。
曾看到一句话，实正懂得一小我的标记是：知其然，并知其所以然。
意思就是，晓得ta是如许的，而且晓得ta为何会如许。
好比，一小我随便自大，只要看到了ta自大的一面，并晓得ta为什么会自大，才是实正读懂了ta。
显然，立竿见影的快速身手很难到达那种效果，那有没有一套整体、系统的识人术呢？
事实上，通过「读身」，也能到达「读心」的目的。
肖然教师连系临床理论，发现我们的思维形式，情感，看念，行为，人生履历等，都被身体笔录下来。身体就像一本账簿，记载着我们一生的履历，每一次创伤性的履历城市堆积在身体上，构成各类结节、条索和塌陷。
身体就是一个情感与症状写成的地图，按图索骥，我们就能更正确的熟悉本身，领略别人。好比，多思多虑的人一般比力消瘦，而委屈的人比力随便在腰腹部产生赘肉。
通过回纳、总结人的外形与内在情感、行为形式、家庭关系等之间的关系，肖然教师把人的体型可能回分为七种：成就型、浪漫型、和平型、平安型、掌控型、思虑型、发明型七种体型，并衍生出一套完全的抚背识别及运用系统。
通过探索七种体型的隐躲的「秘密」，能够搀扶扶助我们领略本身，读懂别人，运用于职场、生活、家庭中时，相当于获得了一把发现幸福、开启重生的钥匙。
文/然安康身心全息