天天一文，随同你兴奋食茶品茗！
二十四节气代表着天气的改变，影响着农事的安放，与茶饮安康亦是亲昵相关。
一杯时令茶，让身体跟上天然幻化的节拍，翻开茶饮安康的密码。
立春
宜饮：茉莉花茶
立春时六合阳气生发，与肝响应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯热热的茉莉花茶，可不变情感，舒缓神经。
因为茉莉花有理气开郁、辟秽和中的成效，可清肝明目、生津行渴、通便当水、祛风解表。
值得重视的是，体内有热毒者禁止饮用。
雨水
宜饮：柑普[小青柑]
雨水时气温上升，降水增加，乍热还冷，冷湿之邪最易困着脾脏，健脾行气之茶最是适宜。
柑皮，具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之成效。
与熟普搭配，不只有舒肝解郁的成效，并且在熟普中有益菌的感化下，
柑普【小青柑】还对胃肠道有温热的 *** 感化，展现了芳香健胃和驱风下气的感化。
展开全文
惊蛰
宜饮：白牡丹
惊蛰时节阳气升发，气温明显升高。
因热生燥，应连结平心静气，忌妄动怒火，需清肝明目、沉着降压之茶。
白茶自己有着不俗的药用价值，又因白牡丹叶嫩，富含氨基酸，且茶性清冷，退热降火之成效不成小觑。
春分
宜饮：陈年生普
依据道法天然的摄生传统，人在春分时需连结阴阳平衡，而丰年份的普洱生茶，履历时间沉淀，
茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等得到足够转化，以致茶性温热，它消热行渴成效很好，适宜大大都人饮用。
清明
宜饮：白毫银针
清明时节，适宜性味清冷的饮食，以便柔肝养肺，加强体量。
一杯白毫银针，富含氨基酸，茶汤鲜爽，味温性凉，有健胃提神之效、祛湿退热之功，最是应时佳品。
谷雨
宜饮：洞庭碧螺春
谷雨到来，意味着冷潮气候根本完毕，气温上升加快。
一杯时令的洞庭碧螺春，有丰盛的氨基酸和多种维生素，能够预防衰朽，增加对抗力和加强抗氧化活力，提拔体量。
立夏
宜饮：黄山毛峰
中医认为，暑易进心。而当令的黄山毛峰，滋味甜醇，强心养神。
来自山野的新颖气息，再加上它丰盛的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等内含物量，能助你清心除烦，在立夏连结神清气和，心绪愉快。
小满
宜饮：承平猴魁
小满时，降雨增加变大，要禁止过量进食生冷食物。
承平猴魁含强效的抗氧化剂以及维生素C，让你在春夏瓜代时不那么焦躁，连结一份愉快安稳清静的心绪。
芒种
宜饮：龙井茶
仲夏蒲月，湿气起头蒸腾而闷热，故而饮食应油腻。
悠然泡一碗龙井，油腻适宜，茶叶中丰盛的咖啡碱可 *** 肾脏，促使尿液灵敏肃清体外，削减有害物量在肾脏中滞留的时间。
它同时还可肃清尿液中过量的乳酸，有助于人体尽快消弭怠倦，是那个节气保养精神的良方。
夏至
宜饮：安化天尖
夏至时，阳气到达极致，应多食苦味食物，宜清补。
安化天尖，甜润淳朴，生津不竭。同时，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于消化，
可调剂脂肪代谢，进取胃液排泄，也能搀扶扶助增进食欲。
小暑
宜饮：菊花普洱
小暑，意指气候起头炎热，但还没到最热。
小暑是人体阳气最兴盛的时候，需劳逸连系，庇护阳气，大碗冲泡菊花普洱对此有优良的效用。
菊花味辛、甜、苦，性微冷，与普洱搭配，能散风清热，平肝明目。
饮用者应重视，因菊花性凉，气虚胃冷者慎用。
大暑
宜饮：蒙顶黄芽
大暑，标记着一年中最热的时节到来，高温炽热，需补脾健胃。
蒙顶黄芽属于黄茶，它在闷黄工艺中会产生大量的消化酶，对脾胃最有益处；
它富含茶多酚、氨基酸等，消化不良、食欲不振、懒动瘦削，都可饮而化之。
立秋
宜饮：恩施玉露
立秋，暑往凉来，秋季由此而始，却仍有“秋山君”的炽热余威。立秋时节天气枯燥，
并且履历了炎热的炎天，人们随便出汗，招致身体大量钾离子的流失。
此时，适宜品饮恩施玉露。
其茶味鲜爽，茶叶中含有大量的钾元素，能及时填补身体流失的钾，从而有利于生津益气，填补身体损耗，进取耐热才能。
处暑
宜饮：祁红
处，往也，暑气至此而行矣。处暑时节，新秋已觉凉生，但夏秋之交天气改变大，适宜来泡祁红滋阴润燥。
因为人随便在那个时节心生焦躁，红茶中的咖啡碱和茶黄素、茶红素能兴奋神经中枢，
促成提神、根究力集中，思维反响愈加灵敏，记忆力加强。
白露
宜饮：木樨乌龙
白露时节日夜温差加大，气候改变较多，需防秋燥，滋阴益气。
木樨乌龙，温补阳气，行咳化痰，养阴润肺。
它有着浓郁诱人的花香，那些芳香物量还能舒缓严重情感，净化身心、平衡神经系统，到达提神的成效。
秋分
宜饮：漳平水仙、清香型铁看音
秋分起，气温每日下降，摄生讲究阴平阳秘，收敛闭躲。
漳平水仙，茶性中和，对胃 *** 较小；因有浓郁的芳香物量和丰盛的内含物量，能起到提神醒脑和排毒往湿的成效。
同时，其浓郁的传统风味，使得香气清高幽长，滋味醇厚适口。
冷露
宜饮：铁看音【浓香型或者陈年老铁】
冷露，露气冷冷，将凝聚也。此时，气温更低，应重视润肺生津、健脾益胃。
传统铁看音发酵适度，生津回甜，确实适宜。
同时，铁看音中含有大量的茶多酚，能够进取脂肪合成酶的感化，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化等感化。
霜降
宜饮：凤凰单丛【传统老铁】
霜降时气候冷冷枯燥，需防秋燥秋郁。
凤凰单丛有形美、色翠、香郁、味甜四绝之称，生津温馨，香盈怡人；
并且其富含的茶多酚具有抗氧化的感化，可延缓肌体衰朽，美容养颜，会令人愉悦。
立冬
宜饮：武夷岩茶【炭烘焙陈年老铁】
冬季自此起头，气温下降，宜滋阴潜阳、少食生冷。
武夷岩茶岩骨花香，适中的发酵给人温馨的温热。
并且，岩茶中丰盛的芳香物量可以使人愉悦，咖啡碱等内含物量能让人明目益思，它还含有人体必须的矿物量等微量元素。
小雪
宜饮：滇红
小雪时节，适宜热情的滇红，花蜜香浓郁，滋味甜醇，而不失劲道，十分适宜冬日调饮。
它能祛冷热胃，助温补益肾；并且其富含的茶黄素，具有抗病毒、抗氧化、抗菌等功用。
大雪
宜饮：台湾冻 顶乌龙
大雪，至此而雪盛也，意味着严冬已至。
一杯热和温馨的台湾冻顶乌龙，焙火的神韵与微蜜乳香恰如其分。
并且，冬日少蔬菜，多肉类，乌龙茶内含多酚类物量，可降脂解腻，是冬日适饮之茶。
冬至
宜饮：普洱熟茶
冬至，起头进进一年中最冷冷的日子，最宜温补。熟普的茶性温厚，对胃的 *** 性很小，
降脂，降压，养胃，较适宜中老年人群，也恰是时令佳品。
小冷
宜饮：广西六堡茶
前人认为，冷气积久为冷，冷冷水平未至顶点，故称小冷。
此时，宜饮老六堡茶。颠末深度发酵，汤色红亮、滋味醇厚的六堡茶茶性温厚，既可餍饫之后饮之助消化，亦可空腹饮之清肠胃。
发酵后，多酚物量被氧化， *** 性物量削减，能温热驱冷，补益身体。
大冷
宜饮：康砖
大冷时节，生气暗躲，万物蛰躲。
康砖适宜煮饮，少数民族同胞多用其调造酥油茶来搭配食物，不只因为其滋味醇厚，
驱湿御冷，也很好地阐了然其有助于消
饮好茶，茶饮好，食茶品茗好
素材源于收集，茶师在线整剃头布
感恩原 *** 者，若有不妥，联络即删除
▼ 订造后感慨！了解恨晚日久见人心！▼
专业信赖-靠谱口碑
赞助商链接
猜你喜好
1
陈年老铁，神异吗？
2
炎天饮一杯明前绿茶！
3
气候越热，越要饮热茶
先点赞，我在看