二十四节气，二十四时席，每个节气，都该有属于它的茶席。对应我们品茶，也该有着赶着日程而来的茶事。
立冬后吃茶品茗，也不成随意，要有所约束，那“七不饮”，你必然要晓得。
1、脾胃虚弱者不饮
茶虽是天然的摄生圣品，冬日吃茶品茗可热心热身，但并非所有人都合适在冬天吃茶品茗，特殊是性冷的黄茶与绿茶，关于睡眠量量欠安，随便失眠盗梦，脾胃虚弱的茶友，就不合适在冬季吃茶品茗。
2、进补后不饮
进进冬季，必然要做好养护，恰当进补，加强本身对抗力。
不外，任何的补汤、补药都更好不要和茶一路饮用，茶汤内含的一些物量，会影响补品的效果，使其不克不及拥有完全效用。
3、伤风时不饮
初冬时节，日夜温差大，是流感多发的季节。伤风一般会引起发烧，茶叶中含有大量的茶碱，会间接的引起体温升高，发烧的人吃茶品茗，即是“推波助澜”。
而且，伤风期间吃茶品茗，会使得伤风药物失往效用。
4、饭后不立即吃茶品茗
冬季是食肉的季节，肉食能够给人体供给更多的卵白量、脂肪等营养物量，所以不料见饭后立即吃茶品茗。
而茶叶中含有鞣酸，那种物量会与肉食中的卵白量、铁元素发作凝聚感化，大大影响人体关于卵白量与铁元素的吸收。
5、新茶不饮
到了此时节，秋季摘摘造造的新茶差不多都已经上市了，不外不料见茶叶立即饮用新茶，更好等上三个月再往品饮。
因为茶叶中含有的醇类、醛类等物量还没有全数被氧化，吃茶品茗之后可能会引起肠胃不适。别的没有颠末三个月转化的茶叶，里面会有大量的咖啡因物量，会随便形成茶醒。
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6、不合适的茶不饮
吃茶品茗也要看时节与体量，不克不及随意为之。凡是来说：“春饮白茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”一年四时合适的茶类各不不异。
春天饮白茶能够促进人体阳气生发；夏日饮绿茶能够清热消暑、生津行渴；秋季饮青茶则能够消弭体内余热，润燥养肺。
到了冬季，则合适饮用温暖的红茶或是落叶黄老白茶，茶性温，味甜，能够搀扶帮助我们在冷冷的冬季拥有热意，加强人体对抗冷冷的才能。
7、屡次冲泡不饮
一般情状下一沏茶叶能够冲泡5-6道茶汤，假设是较为耐泡的茶叶则能够多增加两、三道茶汤。
我们在吃茶品茗时，更好是根据那个范畴往饮用，不要因为爱护保重茶叶，一道茶汤冲泡十几次，如许反而会拔苗助长，使得茶叶内的有害物量被释放。