门球,又称槌球。两边在平地或草 坪上,用木槌击打球穿过铁门,那是一 种室外球类游戏,它做为一项“轻体育”项目,1983年传人我国,很合适老 年人健身。门球它是一项文雅、安康、适用的 娱乐体育活动项目,具有奇特的魅力和 特点,是高尔夫球与碰球的“混血儿”,不单规则简单、轻松有趣,并且能够激 发脑力、促进身心,是一项动静合一的运动。它兴趣文雅,运动量不大,简单易 学,既脱手又动脑,并有较强的安康性、 娱乐性、竞技性。能够使身体强健,精 神焕发,所以是深受老年人喜欢的运动, 被誉为长命球、安康球、康乐球、幸福 球,有普遍的群寡根底。
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