怒火兴旺
惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不敷，尤 其是老年人，易起火，易患眩晕、中风等疾病。对年轻人来 讲，因为春天时人的阳气突然上升，引动体内热气，若是再 不留意控造本身的脾性，易呈现长痤疮、怕热出汗、经期延 长等症状。所以，养肝计划除了要远离烟酒、忌厚重口味的 饮食，最重要的一点即是滋阴以清怒火。
皮肤病的馬发期间
那个期间，风疹、麻疹、水痘和皮炎等皮肤病的发作概 率增高。别的，花粉过敏症也容易发作于春暖花开的季节， 症状为鼻子奇痒难忍，接连不竭地打喷嚏、流清涕，眼睛也 经常流泪、发痒。有人还会呈现头痛、胸闷、哮喘等症状。
容易传染病毒
惊蛰事后万物苏醒，是春暖花开的季节，同时也是各类 病毒和细菌活泼的季节。
肝病好发于此季，尤其是甲型、戊 型病毒性肝炎，发病时次要表示为发热、恶心、吐逆、肝区 痛、肝肿大，可伴随黄疸症状。甲肝型、戊肝型病毒除通过 水、生活接触传布外，次要通过食物，尤其是食用未彻底熟 透的毛蚶等贝壳类水产物传布；好发年龄次要为15岁以上的 青丁壮。
为做好预防办法，日常平凡应留意饮食卫生，管开口， 不要食用未熟透的毛蚶等贝壳类水产物。
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