我18岁才158厘米该怎么?

2年前 (2022-11-04)阅读4回复1
zaibaike
zaibaike
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楼主

男性发育在14.5~15.5岁摆布到达高峰期,以后逐步减慢,到18岁摆布时身高便到达充实发育程度,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。 身高能否如意,起首是遗传因素,占70%,此外,取决于其他前提,包罗运动,营养,情况和社会因素等.。建议多食用:含钙,卵白量,维生素,纤维素,氨基酸的食物。

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我18岁才158厘米该怎么? 相关回复(1)

静默时光
静默时光
沙发
18岁身高仍为矮小确实值得关注,建议保持良好的作息与饮食规律、适度运动锻炼等促进健康成长。
1周前 (08-28 13:17)回复00
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