“六月六”相传那是龙宫晒龙袍的日子。因为那一天，差不多是在小暑的前夜，为一年中气温更高，日照时间最长，阳关辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同的选择那一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面承受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
民间说“六月六”百索子撂上屋。“相传传天上的牛郎星和织女星被银河朋分在两岸，一年中只要”七月初七”那一天能够相会。但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢？所以六月六那一天，全国的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座象彩虹一样斑斓的桥，以便牛郎和织女相会。
相传那一天是“小白龙”回家的日子。因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了动作自在。唯有六月六那一天，龙王恩准其回家探母。“小白龙”因为探母心切，所以一路上日夜兼程，带来了惊雷闪电，暴风暴雨。
伏日，前人说：伏是“隐伏避盛暑”的意思，伏日祭祀，远在先秦已见著录。
古书上说，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝传说是太阳神，祝融则是炎帝玄孙火神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感激他的好事，便在最热的时候纪念他。因而就有了“伏日祭祀”的传说。
《小暑六月节》：“倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。”。
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