你好，那一个比力容易的如今的时间来离那一个炎天还早，一般来说拿到了那一个季节呢，能够多吃一些西瓜，好比说，还能够利用一些清热泻火的药我都比力好。 我建议不要担忧那个炎天的只要恰当的弥补水分就能够了，如许才能够避免中暑，那是最根本的一个办法。
病情阐发：
你好，在炎热的夏日，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等必然要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服拆，以免大量出汗时不克不及及时散热，引起中暑。
指点定见：
气候热时出汗较多时可恰当弥补一些盐水，填补人体因出汗而失去的盐分。别的，夏日人体容易缺钾，使人感应倦怠疲惫，含钾茶水是极好的消暑饮品。记住必然要多喝水，制止阳光照射。
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