1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不成大量饮水。（那是为了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，更好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里构成一层薄膜，能够起到庇护胃的感化）
3、喝酒时且忌不克不及饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
（否则前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不成一饮而尽，须的分红几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，不然，轻则腹涨难受，重则现场曲播。
5、酒后不成以喝醋、品茗解酒，那些都是误区，醋和茶都不克不及解酒。
6、酒后如发作吐逆不行，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有工具而呕出血来。
7、吐逆完后，不成立即进食，尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲吐逆在还未抵达洗手间之前已然喷将出来。
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不成服用行疼药，因为行疼药关于胃疼疗效胜微。
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。
若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以包管不耽搁工做。
12、告诫本身，以后再也不克不及那么喝了，然后过了就忘，下次还那么干，哈哈。
注：喝酒之前请不要吃不容易消化的条状食物，如韭菜一类，否则呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……。
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