1.冷敷
眼皮肿了能够通过冷敷的办法来缓解。眼皮大约冷敷4-6次，每次10分钟摆布。对峙那个办法，能帮忙眼睛消肿，还能够起到眼睛快速恢复的感化。但是冷敷前要留意眼睛能否有伤口，若是有伤口必然要清洗清洁，制止 细菌的侵入。
2.热敷
眼睛冷敷之后，就能够转成热敷了，热敷的时间和次数大致于冷敷不异。那个时间段的热敷能够很好的使眼睛旁边的血液加速轮回，使瘀血和肿胀快速消弭，促使血肿消逝。
3.小办法
能够用些小的办法缓解肿痛，如冷藏的小 黄瓜片敷在眼皮上非常钟摆布；切成薄片的生薯敷在眼皮处15分钟；多垫几个枕头来睡觉；时刻留意眼睛的清洁卫生，以及好的睡眠情况等，那些小的办法都有助于缓解眼皮的血肿、肿胀、痛苦悲伤等。
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