热量都不低 皮是面粉做的 含精炼油和白砂糖
馅好比蛋黄 伍仁 热量较高但有营养
莲蓉,豆沙，凤梨是糕点常用配料，必然会胖人的，并且含大量糖分，
火腿,牛肉，里面掺精炼油
月饼甘旨，适量吃能够，不宜多吃，祝你节食胜利~
月饼热量榜~~都进来看看。
一个广式月饼相当于两碗白饭的热量，
一碗白饭约为280大卡、
一个广式月饼约600大卡、
苏式月饼约300至350大卡、
蛋黄酥约450大卡、绿豆酥约540大卡、凤梨酥约400大卡，吃一个意犹未尽，再多吃一个不妨。
在造做过程为了使外皮更酥松、内馅软而爽口，而利用了大量的油脂。
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